Белковый перекус 💪 КБЖУ: 236 ккал / 22 г белков / 6 г жиров / 21 г углеводов. 🌮 Тортилья — 1 шт. (44 г); 🥄 Творог обез
КБЖУ: 236 ккал / 22 г белков / 6 г жиров / 21 г углеводов.
🌮 Тортилья — 1 шт. (44 г);
🥄 Творог обезжиренный — 50 г;
🧀 Сыр «Радость вкуса. Большой куш» — 30 г;
🌿 Петрушка — 1 щепотка;
🧂 Соль, перец и ваши любимые специи.
Такой перекус отлично подойдёт, если нужно быстро восполнить запасы энергии после тренировки.
А благодаря сбалансированному составу он надолго сохранит чувство сытости. 😊
Сохраняйте! ⬇️
Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️
✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты
👇ПОДПИШИСЬ