Чипсы, газировка и фастфуд связаны с «тихими» повреждениями мозга. Среди людей, которые ели много ультрапереработанной пищи, сосудистые повреждения мозга встречались у каждого девя…
Читать далее →
Во сне люди ругаются матом в 800 раз чаще, чем наяву, выяснили учёные
Исследователи записали ночные разговоры более 200 человек, говорящих во сне, и обнаружили, что спящий мозг не…
Читать далее →
Необычно сильная усталость может быть ранним сигналом проблем с сердцем у женщин.
Необычно сильная усталость может быть ранним сигналом проблем с сердцем у женщин. Семь из десяти участниц опроса, переживших инфаркт, вспоминали, что за месяц или раньше стали непривычно быстро уставать.
На втором месте оказались нарушения сна — их отмечала почти половина опрошенных. На третьем — одышка.
Это не значит, что усталость и бессонница предсказывают инфаркт: исследование основано на воспоминаниях пациенток. Но если привычные дела вдруг стали отнимать все силы, а сон заметно изменился, дело может быть не в сезоне и нехватке витаминов.
Прислушиваемся к себе внимательнее.