В комментариях часто спрашивают, как сове перестать быть совой. Хотя бы временно. Хотя бы один день встать рано утром и не быть зомби.
Если впереди у вас ранний рейс или экзамен, …
Читать далее →
«Отложите кофе на 90 минут — и энергии станет больше».
Известный исследователь сна Майкл Бреус объясняет: утренний кофе внутри нас часто «пропадает впустую».
Сразу после пробужде…
Читать далее →
Почему сны с четверга на пятницу считаются вещими
Почему сны с четверга на пятницу считаются вещими?
Ночь на пятницу имела особое значение в языческие времена. Перун, повелитель четверга и мужской силы, передавал власть Мокоше, единственной женщине в русской мифологии, покровительствующей дню недели. Ночь считалась сакральной.
С появлением христианства дни сохранили свои особые позиции: в четверг происходила Тайная вечеря, в ночь на пятницу Иисус укреплял дух перед скорой смертью и начал Страстной путь. Так что люди продолжили считать сны в эту ночь особенными.
Кстати, неожиданно нашли поверье о пустых снах, которые снятся в ночь на 25-е, с понедельника на вторник, со среды на четверг и с пятницы на субботу.
Плохие сны наши предки рассказывали текущей воде, ветру или просто стояли у окна и несколько минут смотрели на улицу.
Верите в вещие сны?
♥️ да, 🔥 нет.
Весна подвезла нам бесплатную терапию. Хотите чувствовать себя лучше — смотрите на солнце (но не в упор, чтобы не испортить глаза).
Яркий дневной свет напрямую влияет на уровень с…
Читать далее →
Мозг не засыпает постепенно. Сон — это мгновенный провал, выяснили ученые.
Несмотря на ощущение «я медленно проваливаюсь в сон», на уровне нейронов это больше похоже на щелчок: се…
Читать далее →