Будьте лучшей версией из возможных для себя на данный момент 🩷
Фитнес-курсы для мам и будущих мам: https://usmanovalove.ru/allformax
Читать далее →
Моя первая тренировка после второй беременности (спустя 2,5 месяца после родов)
💌Задать вопрос
Читать далее →
#отзыв Сестра несколько лет ходила в зал и была в шоке, как я так быстро пришла в форму дома.
#отзыв Сестра несколько лет ходила в зал и была в шоке, как я так быстро пришла в форму дома.
Такое сообщение пришло в директ, и результат после родов 😍
Секрета тут нет. Короткие тренировки дома, без жёстких диет, и главное — не бросать на полпути. Тело откликается, когда даёшь ему нагрузку по программе с прогрессией в весах.
👉🏼 Приглашаем на тренировки и вас: любая фитнес-программа на выбор
💙Поддержка → https://max.ru/id7734434533_1_bot
Выберите курс на лето: любая фитнес-программа со скидкой до 83% 👙🌴
Желание заняться собой никуда не девается - просто то времени нет, то сил, то мотивация заканчивается через неде…
Читать далее →
2 варианта вечера мамочки в декрете 🤣
Читать далее →