03.04.2026 10:37
Инозитол: почему гинекологи всего мира рекомендуют его при СПКЯ Инозитол — витаминоподобное вещество, которое в последн
Инозитол: почему гинекологи всего мира рекомендуют его при СПКЯ
Инозитол — витаминоподобное вещество, которое в последние 10 лет активно исследуется в контексте женского репродуктивного здоровья.
🔬 Что делает мио-инозитол:
— Повышает чувствительность клеток к инсулину → снижает гиперинсулинемию
— Нормализует уровень андрогенов (мужских гормонов, избыток которых при СПКЯ вызывает угри и лишние волосы)
— Поддерживает овуляцию и регулярность цикла
— Улучшает качество яйцеклеток
📊 Мета-анализы показывают: инозитол снижает уровень тестостерона у женщин с СПКЯ в среднем на 25–30% за 3 месяца приёма.
Особенно эффективен в сочетании с фолиевой кислотой — они работают синергично.
🌿 При планировании беременности: инозитол + фолиевая кислота — одна из наиболее рекомендуемых комбинаций.
Инозитол — витаминоподобное вещество, которое в последние 10 лет активно исследуется в контексте женского репродуктивного здоровья.
🔬 Что делает мио-инозитол:
— Повышает чувствительность клеток к инсулину → снижает гиперинсулинемию
— Нормализует уровень андрогенов (мужских гормонов, избыток которых при СПКЯ вызывает угри и лишние волосы)
— Поддерживает овуляцию и регулярность цикла
— Улучшает качество яйцеклеток
📊 Мета-анализы показывают: инозитол снижает уровень тестостерона у женщин с СПКЯ в среднем на 25–30% за 3 месяца приёма.
Особенно эффективен в сочетании с фолиевой кислотой — они работают синергично.
🌿 При планировании беременности: инозитол + фолиевая кислота — одна из наиболее рекомендуемых комбинаций.