Фрикадельки с яйцом и моцареллой в аэрогриле
⏰ Время приготовления: 23 минуты
🌡️ Температура: 170 °C
📖 Ингредиенты:
• Фарш — 500 г
• Яйца — 4 шт.
• Моцарелла — 100 г
• Чесночный порошок
• Орегано
• Соль и перец
👨🍳 Приготовление:
Добавьте в фарш соль, перец, чесночный порошок и орегано, хорошо перемешайте.
Разделите фарш на 4 равные части.
Сформируйте мясные «гнёзда» с углублением по центру.
Аккуратно вбейте в каждое гнездо яйцо.
Выложите заготовки в корзину аэрогриля и готовьте 18 минут при 170 °C.
Затем посыпьте моцареллой и готовьте ещё 5 минут до расплавленного сыра и румяной корочки.
✨ КБЖУ на 100 г:
Ккал — 215
Белки — 19 г
Жиры — 15 г
Углеводы — 2 г
Наши каналы 👇
Мы в ВК 👉 https://vk.ru/club18910569
Мы в Дзене 👉 https://dzen.ru/aerogrilclub
#аэрогриль #рецепты #фарш #моцарелла