Зачем мы тратим время друг друга?😅🤨
Каждый раз, когда рассказываешь какую-то полезную информацию обязательно находятся те, ну кому тяжелее всех или кто рассказывает, что нужно ина…
Читать далее →
Отвечаю на личные сообщения 🫶🏼 интересные моменты.
Из моих постов и приемов пиши вам нужно просто брать идеи, которые нравятся и подходят и дополнять свое питание, а не копировать…
Читать далее →
Я в полном шоке от этого утверждения 🌚 интересно ваше мнение?
Я в полном шоке от этого утверждения 🌚 интересно ваше мнение?
Есть у вас убеждение, что любые углеводы одинаковые и гречка со сникерсом одна суть?
Предлагаю поразмышлять в свободной форме.
На видео просто делюсь дешевым девайсом, в котором нереально удобно мыть крупы. 200₽, а счастья как от покупки машины (на случай, если вы все-таки их еще не заменяете шоколадом!) 🤣
P.s. проблема не в сладостях- жкт их с легкостью переварит и среднестатический организм никакого ужаса от сахара не испытывает 💪🏼 а в том, какие советы дают тем, кто ХОЧЕТ ПОСТРОИТЬ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
#питание
📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!
Как снизить влияние ПМС на тело и нервную систему?
🔹 Магний и витамин B6 – уменьшают раздражительность, тягу к сладкому.
🔹 Омега-3 – снимает воспаление, уменьшает болезненность…
Читать далее →
Почему мы откаем в кд? Почему хочется сожрать собеседника в прикуску с шоколадкой и как тренить? Женский цикл и как ведет себя тело в разные фазы.
Начну с того, что все мы разные,…
Читать далее →