ПП тарелка с яйцом и овощами — просто и полезно 🥗 Ингредиенты на порцию Яйца 2 шт Кукуруза 80-100 г Огурец 1 шт Помидоры черри 5-6 шт Листья салата го…
Ингредиенты на порцию
Яйца 2 шт
Кукуруза 80-100 г
Огурец 1 шт
Помидоры черри 5-6 шт
Листья салата горсть
Моцарелла мини 50-70 г
КБЖУ на порцию
300-350 ккал
Белки 18-22 г
Жиры 15-18 г
Углеводы 15-20 г
Лёгкий сбалансированный приём пищи с белком и свежими овощами для энергии и сытости 🥒
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО