ПП салат с огурцом, авокадо и сыром 🥗 Ингредиенты на порцию Огурцы 2-3 шт 🥒 Авокадо 1 шт 🥑 Сыр фета или брынза 80-100 г
Ингредиенты на порцию
Огурцы 2-3 шт 🥒
Авокадо 1 шт 🥑
Сыр фета или брынза 80-100 г 🧀
Красный лук немного 🧅
Зелень по вкусу 🌿
Оливковое масло 1 ст ложка 🫒
Соль перец по вкусу 🧂
Приготовление
Нарежьте огурцы кружочками 🥒
Добавьте авокадо кусочками 🥑
Покрошите сыр сверху 🧀
Добавьте лук и зелень 🌿
Заправьте маслом, посолите и перемешайте 🥗
КБЖУ на порцию
250-320 ккал 🔥
Белки 6-9 г 💪
Жиры 18-24 г 🧈
Углеводы 8-12 г 🍞
Свежий и полезный салат, который готовится за пару минут 😍
ПП І ПРОСТО И ПОЛЕЗНО