Ночной Дожор
← К каналу

Минтай в лодочках из пергамента с фасолью и сыром

Ну что ж. Минтай приплыл к нам прямо на лодочке. А мы и рады. Да?)
Просили простые блюда из рыбки — держите первый рецепт:
✔️Минтай 600-700 гр
✔️фасоль стручковая 450
✔️зелень сколько душе угодно (у меня кинза, укроп, зеленый лук и петрушка)
✔️сметана 1/2 большой банки
✔️сыр 70-80 гр
✔️соль, специи, чеснок
✔️сливочное масло
✔️пергамент

Делаем из пергамента лодочки. Скрепляем их зубочистками.

Добавляем на дно лодочки размороженную, отжатую от лишней жидкости стручковую фасоль.
Солим, добавляем сухой или свежий чеснок и сливочное масло.

Сверху выкладываем размороженное, избавленное от лишней жидкости, филе минтая ( без кожи и костей). Солим, перчим и покрываем соусом из сметаны, зелени и специй.

Ставим в разогретую духовку. Готовим около 30 мин при 180°. Посыпаем сыром. Вуаля. Быстро, вкусно. Полезно.

Для тех кто не ест фасоль — вы можете заменить ее на картофель нарезанный тонкими слайсами.
← Предыдущий пост Пинтерест не устаёт удивлять. Мне очень нравится на это смотреть, но сама я на т… Следующий пост → Не знаю делаете ли вы так, поэтому расскажу. Когда я готовлю лодочки из цукини,…
Другие главы канала «Ночной Дожор»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.05.2026
Ребят, возможно, вы не поверите, но это прекрасно. Рецепт от моих друзей Алекса…
👁 2 170 просмотров
Глава от 07.05.2026
Чтобы восполнить среднесуточную потребность в витаминах и минералах из рыбы, мяс…
👁 3 903 просмотров
Глава от 07.05.2026
Нежнейшие котлеты из индейки, курицы и запечённой тыквы. Ум отьесть можно какие …
👁 4 207 просмотров
Глава от 06.05.2026
Скоро начнётся сезон зелени – срочно делаем вкусные заготовки. Я обожаю это м…
👁 4 905 просмотров
Глава от 06.05.2026
Умная женщины всегда имеет своего косметолога, парикмахера, стоматолога, гинекол…
👁 5 614 просмотров
Глава от 06.05.2026
В наследство достаются не только дома и бриллианты, но и рецепты. Да-да. Рецепт …
👁 5 841 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,418,825 постов из 198,870 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал для тех, кто устал от строгих рецептов и хочет готовить с душой. Здесь вы найдёте вдохновение на каждый день: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Удобн…
👥 380 532 · +6 767/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Устали от однообразных ужинов и сложных рецептов? В «Рецепты» мы собрали для вас проверенные домашние блюда на каждый день: от быстрых завтраков до сытных ужинов и вкусно…
👥 294 763 · -128/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Соленья, варенье и домашние консервы — всё, что нужно для уютной зимы. Ароматные заготовки, проверенные рецепты и секреты кулинаров. Вдохновляйся и сохраняй вкус лета в б…
👥 250 487 · +11 806/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 230 · -73/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 480 · -50/7д

Популярные посты канала «Ночной Дожор»

Тот самый идеальный бездрожжевой кулич. В основе которого лежит рецепт самого вкусного в мире манника. Клянусь. Тесто: 1 стакан манки 1…
👁 45 503 просмотров
Эти сырники со шпинатом, зелёным луком и укропом попадут к вам в самое сердечко, вот прям через желудок, оп и лююбофььь. Клянусь. Они боль…
👁 45 307 просмотров
Вот так выглядит глазурь после застывания
👁 44 924 просмотров
Бейглы бублики сырно-творожные. Хорошо как с начинкой, так и без. Сытные, ароматные, с хрустящей корочкой и нежной сочной начинкой. Ммм. Сп…
👁 44 845 просмотров
Пинтерест не устаёт удивлять. Мне очень нравится на это смотреть, но сама я на такой подвиг не решусь. В Новосибирске взе завадено снегом, а…
👁 44 662 просмотров
Вот подробная съёмка для тех, кто сомневался в моей глазури. Она очень вкусная и очень простая в работе. Напоминаю: Сухое молоко 4-5 ложек…
👁 44 445 просмотров
Моя новая любовь салат с консервированным нутом. Не бузтите, консервированные нут продаётся почти везде, даже в Чижике. Да да. Ингредиен…
👁 44 294 просмотров
Заморозка Ну конечно же начну я с сырников. Потому что даже самые отчаянные противники заморозок знают, что утром бывает готовить что-то не…
👁 44 245 просмотров
Вот ещё один рецепт, который идеально подходит для заморозки. Гнезда с ананасом и сырной шапочкой. Ингредиенты на 8 порций: ✔️ Филе курино…
👁 44 198 просмотров
Я вернулась из отпуска. Не одна вернулась, а с куриными рулетами, ветчиной или бужениной. Называйте это как хотите, но это божественно вкусн…
👁 43 936 просмотров
Как и обещала, рецепт ленивых мант. Вообще, я встречала много названий этого блюда. Но ленивые манты мне нравятся больше всего. Может быть, …
👁 43 700 просмотров
Ленивые беляши Вы можете называть их как угодно, но я решила что это они😁 Для приготовления 8/9 шт нам понадобится: ✔️Фарш 250-300 гр ✔️ …
👁 43 356 просмотров
Ахахах. У всех же была такая кухня?
👁 42 169 просмотров
Не знаю делаете ли вы так, поэтому расскажу. Когда я готовлю лодочки из цукини, мякоть я тоже использую. Мелко рублю ножом и добавляю к мя…
👁 42 148 просмотров
Оладьи, которые точно не оставят равнодушными всех любителей пиццы: Тесто: ✔️2 яйца с1 ✔️400 мл кефира ✔️соль по вкусу ✔️мука высший сорт …
👁 41 806 просмотров
Баклажаны по-азиатски. Да да, как в ресторане. Всё неприлично просто. Смотрите видео. Готовьте. Наслаждайтесь. Нам понадобится: ✅️Баклаж…
👁 41 582 просмотров
Рулеты из курицы с творожным сыром в панировке. Такая вот лайт версия котлеты по-киевски. Идеально походит для заморозки, не только на ужи…
👁 41 046 просмотров
Зашла в наш с вами любимый элитный магазин фп. Радуют. Смотрите сколько всякой красоты к Пасхе понавезли. Стоит все до 100 руб. А вот вето…
👁 41 044 просмотров
Коул-слоу. Тот самый салат, который подают дородатые мужики в мяснухах ко всяким там бургерам и мясу. Вообще, рецепт этого салата - дело не…
👁 40 774 просмотров
Ну что, мы начмнаем КВН. На фото только малая часть того, что я запасла для пасхальных рецептов. Сегодня будем красить розовые яйца. Увиде…
👁 40 443 просмотров
🏷 Темы и теги
#быстрая готовка #вкусная еда #дарья стефанская #ночной дожор #рецепты #Кулинария
📋 О канале Ночной Дожор
Разжигаем аппетит. Игнорируем калории. Готовим быстро и просто с Дарьей Стефанской

✔️Сотрудничество https://goo.su/IzKqfuM
📊 Аналитика канала «Ночной Дожор» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.