Умная женщины всегда имеет своего косметолога, парикмахера, стоматолога, гинеколога и нотариуса, а очень умная - не делится их контактами.
Я не очень умная, поэтому слушайте! Щас буду сдавать пароли-явки.
Сегодня у меня для вас личная рекомендация - канал врача терапевта и эндокринолога с 20 летним опытом, Диляры Лебедевой.
Особенно актуально для женщин 35+: здесь про гормональный фон, как быть здоровой, стройной, спокойной.
Согласитесь, очееень важно быть к себе внимательными (чем старше, тем внимательнее), но за постоянными заботами мы часто не замечаем сигналов нашего организма о проблемах.
Раньше я была более рассеянной, плохо спала. Но буквально через месяц чтения блога Диляры я поняла в какую сторону мне двигаться, сдала ряд анализов, обнаружила дефициты, полкорркутирлвала их. В последнее время чувствую себя более спокойной. Наладился сон, да и вес сдвинулся наконец-то.
В общем, оставляю ссылку, сама читаю и вам советую: https://max.ru/diadoctor_lebedeva
Подписывайтесь и читайте про медицину без фанатизма и кучи не нужных лекарств. Ответы на вопросы на которые врач в поликлинике чаще всего говорит «да все нормально, вам показалось». Бесплатная и полезная информация, которая сэкономит вам кучу времени и денег.
Полезный контакт, сохраняйте сразу!
Умная женщины всегда имеет своего косметолога, парикмахера, стоматолога, гинеколога и нотариуса, а очень умная - не делится их контактами.
