5 неочевидных источника клетчатки
Если вы ищите клетчатку в овощах, то мы идем к вам.
1. Цельнонерновойхлеб 6-8 г
2. Чечевичные макароны 8-12 г
3. Семена 5 г в ст л
4. Кокосовая стружка 15 г
5. Попкорн 15 г
Норма клетчатки в сутки 25-35 г
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,029,260 постов
из 195,452 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 14 дней доступа
далее 490 ₽/мес 490 ₽/мес
🏷 Темы и теги
📋 О канале С прямой спиной | С пустой тарелкой
Канал Анны Шмуневской — тренера и специалиста по коррекции пищевого поведения. Член ассоциации доказательных нутрициологов.
Связь: http://clc.li/ficdt
Тг: t.me/harnomy, t.me/eat_harmomy
Связь: http://clc.li/ficdt
Тг: t.me/harnomy, t.me/eat_harmomy