| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |
← К каналу

🍤 Жульен к креветками🍤 Нежный сливочный соус.

🍤 Жульен к креветками🍤 Нежный сливочный соус. Ароматные шампиньоны. Упругие креветки под хрустящей с
🍤 Жульен к креветками🍤
Нежный сливочный соус. Ароматные шампиньоны. Упругие креветки под хрустящей сырной шапкой. И хвостики, которые хочется откусить первыми.

🔪 Потребуется:
1. Шампиньоны 400 г
2. Креветки 300 г
3. Лук 1 небольшая шт.
4. Масло для обжаривания 1 ст.л.
5. Сливки 200 мл
6. Сыр 100 г
7. Соль, перец по вкусу

🍴 Приготовление:
1. Лук мелко нарезать, обжарить. Добавить к луку нарезанные грибы. Тушить до полуготовности. Слить лишнюю воду, добавить сливки, соль, перец и тушить еще 5-7 минут.
2. Креветки (если не вареные) отварить до готовности в подсоленой воде. Несколько штук оставить с хвостами для украшения, остальные нарезать кубиком. Натереть сыр.
3. В форму для запекания (или несколько) выкладываем грибы, креветки и снова грибы. Оставленные целые креветки вставляем так, чтобы хвостик торчал. Посыпаем сыром.
4. Запекаем при 180 градусах до румяности.

Приятного аппетита!

📊Примерно КБЖУ на 100 г: 165/12/11/2
← Предыдущий пост 🍲ЧАШУШУЛИ🍲 Это насыщенное, ароматное и невероятно вкусное мясное блюдо грузинск… Следующий пост → Ожирение — это серьезное заболевание, способное вызвать ряд других болезней, так…
Другие главы канала «| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 16.05.2026
👅 Говяжий язык в томатном соусе с оливками 👅 Блюдо, которое заказывают в рестора…
👁 1 260 просмотров
Глава от 16.05.2026
Ожирение — это серьезное заболевание, способное вызвать ряд других болезней, так…
👁 632 просмотров
Глава от 14.05.2026
🍲ЧАШУШУЛИ🍲 Это насыщенное, ароматное и невероятно вкусное мясное блюдо грузинск…
👁 3 029 просмотров
Глава от 10.05.2026
🥓 Куриный рулет в беконе 🥓 Невероятно нежный рулет 😍 🔪 Потребуется: ✔️ Бекон в…
👁 4 403 просмотров
Глава от 08.05.2026
🧀 Сырный рулетик за 5 минут 🧀 Вкусно, сырррно, чудесно, быстро! Используйте обя…
👁 5 065 просмотров
Глава от 06.05.2026
🥗 Салат с курицей и авокадо🥗 Нежный и в то же время сытный салат! Авокадо и яйца…
👁 5 877 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,302,949 постов из 199,482 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — рецепты без правил, где готовка становится искусством. Здесь вы найдёте вдохновение для каждого дня: от простых семейных блюд до смелы…
👥 385 621 · +5 295/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Простые и проверенные рецепты для домашней кухни. От завтраков до ужинов — готовим вкусно, сытно и без лишних хлопот. Более 298 тысяч подписчиков уже нашли свои любимые б…
👥 298 964 · +4 195/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты идеальных заготовок на зиму: от хрустящих солений и ароматного варенья до проверенных рецептов домашних консервов. Готовьте с нами — просто, вкусно и без лишних х…
👥 250 977 · +559/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 207 695 · +4 385/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 236 · -206/7д

Популярные посты канала «| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |»

🍱КЕТО РОЛЛЫ 🍱 Эта версия роллов стала более белковой и менее жирной, оставаясь при этом прекрасным низкоуглеводным блюдом. Она идеальна для …
👁 30 725 просмотров
🍳ГЛАЗУНЬЯ «СИМИТ» 🍳 Глазунья "Симит" — это популярное блюдо турецкой кухни, представляющее собой яичницу-глазунью, приготовленную на основе …
👁 30 682 просмотров
🥬 КВАШЕНАЯ КАПУСТА 🥬 Это натуральный пробиотик, приготовленный методом брожения. Процесс, в котором соль и время превращают простые овощи в…
👁 30 587 просмотров
🥞ОЛАДУШКИ С БАМБУКОВОЙ КЛЕТЧАТКОЙ 🥞 Позвольте себе утреннее наслаждение без тяжести — эти воздушные оладьи станут откровением даже для само…
👁 30 534 просмотров
🍓КЕТО-ТАРТАЛЕТКИ С КЛУБНИКОЙ🍓 Рассыпчатая миндальная корзиночка, наполненная облаком творожного крема и яркой каплей лета в виде клубничного…
👁 30 508 просмотров
🍲ЧАШУШУЛИ🍲 Это насыщенное, ароматное и невероятно вкусное мясное блюдо грузинской кухни, где говядина, томлёная с овощами и целым букетом с…
👁 30 473 просмотров
🍱КЕТО РОЛЛЫ 🍱 Это оптимизированная версия роллов для состояния пищевого кетоза. Максимум сытости и гастрономического удовольствия при минима…
👁 30 450 просмотров
🍱КЕТО РОЛЛЫ 🍱 Это лёгкие, свежие и элегантные низкоуглеводные роллы, в которых традиционный рис заменён нежным творожным сыром. Они выглядят…
👁 30 379 просмотров
🍓КЛУБНИЧНЫЙ ДЖЕМ🍓 Этот джем - концентрат солнечного вкуса и аромата клубники. Без лишних слов, без сложных ингредиентов - только ягоды и сов…
👁 30 294 просмотров
🥓Домашняя грудинка🥓 Все еще покупаете грудинку в магазине? Забудьте! Днём с огнем не сыщешь чистый состав. Быстро готовится, элементарные п…
👁 30 213 просмотров
🍕ПИЦЦА «ЦЕЗАРЬ»🍕 Это низкоуглеводная альтернатива классической пицце, где вместо теста используется измельченное куриное филе, смешанное с я…
👁 30 196 просмотров
🍱 АЛЯ КЕТО ОНИГИРИ 🍱 Это не роллы, а именно онигири-конструкции — своеобразные «конвертики» или пирамидки из нори с разной начинкой в кажд…
👁 30 047 просмотров
🍲БИГОС🍲 Это густой, насыщенный, томлёный "охотничий" гуляш, национальное блюдо польской и литовской кухни. Его душа — в гармонии кислой и св…
👁 30 025 просмотров
🍯СОУС АЛЯ-ЦЕЗАРЬ🍯(упрощенная версия) Густой, насыщенный и ароматный соус. Напоминает классический «Цезарь», но готовится проще и быстрее - п…
👁 29 982 просмотров
🧀ТВОРОЖНЫЕ ПАЛОЧКИ С ВЕТЧИНОЙ🧀 Сытные золотистые палочки, которые пахнут уютом. Это не хлеб, а нечто большее: нежная творожная основа, щедро…
👁 29 839 просмотров
🫓 ЛЕПЁШКИ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ🫓 Быстрые сырные лепёшки из духовки. Они получаются мягкими внутри, с хрустящей корочкой и ароматом свежей зелени…
👁 29 776 просмотров
🧇 КУРИНЫЕ ВАФЛИ🧇 Очередная версия сытных и быстрых вафель 👌 Это вафли без муки. Похожи на нежные омлетные вафли с кусочками курицы и сыра вн…
👁 29 757 просмотров
🌯КЕТО-ШАУРМА 🌯 Еще один быстрый и простой рецепт, который утолит желание съесть фастфуд)) Забудьте про тяжёлое тесто и пустые калории. Эта …
👁 29 700 просмотров
☕️ТВОРОЖНО-КОКОСОВЫЕ КЕКСИКИ☕️ Это нежные, влажные кексики, которые тают во рту. Их секрет — в союзе творожной мягкости и легкой сладости ко…
👁 29 666 просмотров
🧀ЗАПЕКАНКА С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ🧀 Это блюдо - идеальный гибрид нежной запеканки и сытного пирога. Оно сочетает в себе протеиновую мощь творога …
👁 29 641 просмотров
🏷 Темы и теги
#низкоуглеводное питание #здоровое питание #диетические блюда #рецепты для похудения #кето-рецепты #кето-меню #Кулинария
📋 О канале | КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |
Здравствуйте🫶🏼
Меня зовут Ирина.
Вы попали в мой мир низкоуглеводных, кето рецептов.
Здесь вы найдете самые разные идеи низкоуглеводных вкусностей👍
Купить рекламу: https://telega.in/m/keto_rinka
ВК👉https://vk.ru/keto_rinka
ТГ👉https://t.me/keto_rinka
📊 Аналитика канала «| КЕТО-диета | НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ Рецепты |» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.