Быстрая кашка на завтрак Ингредиенты: - 1 стакан нежирного молока - 2 столовые ложки овсяных хлопьев - 1/2 банана - 1 чайная ложка сахарозаменителя, ф…
Ингредиенты:
- 1 стакан нежирного молока
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев
- 1/2 банана
- 1 чайная ложка сахарозаменителя, фруктозы или меда
- 30-50 грамм клубники, малины или черники по вкусу
Приготовление:
С вечера залейте овсяные хлопья молоком и поставьте в холодильник.
Утром добавьте фруктозу или мед и разогрейте в микроволновке на пару минут.
Нарежьте банан и ягоды.
Перемешайте разогретую кашу, посыпьте ягодами и дайте настояться под крышкой пару минут.
Каша готова!
Приятного аппетита.
Вкусно и полезно | ПП Рецепты