13.06.2026 12:33
Весенний салат с куриной грудкой Калорийность: 112.
Весенний салат с куриной грудкой
Калорийность: 112.77 ккал/100 г
Белки/Жиры/Углеводы: 13.2 / 4.02 / 6.03
Ингредиенты:
- 3 помидора
- 500 г куриной грудки
- 150 г твердого сыра
- 1 банка консервированной красной фасоли
- 1 пучок зеленого салата
- сухарики по вкусу
- майонез по вкусу
Приготовление:
Помидоры и зеленый салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке.
Куриную грудку нарезаем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне около 20 минут, пока вся жидкость не выкипит. Можно также слегка обжарить.
Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом или сметаной.
Подаем салат, посыпав сверху сухариками.
Количество порций: 8
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
Калорийность: 112.77 ккал/100 г
Белки/Жиры/Углеводы: 13.2 / 4.02 / 6.03
Ингредиенты:
- 3 помидора
- 500 г куриной грудки
- 150 г твердого сыра
- 1 банка консервированной красной фасоли
- 1 пучок зеленого салата
- сухарики по вкусу
- майонез по вкусу
Приготовление:
Помидоры и зеленый салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке.
Куриную грудку нарезаем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне около 20 минут, пока вся жидкость не выкипит. Можно также слегка обжарить.
Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом или сметаной.
Подаем салат, посыпав сверху сухариками.
Количество порций: 8
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться