Персиково-ананасовый смузи Ингредиенты: - 3 спелых персика - 2 стакана кусочков ананаса - 1/2 стакана натурального йог
Ингредиенты:
- 3 спелых персика
- 2 стакана кусочков ананаса
- 1/2 стакана натурального йогурта
- 1 стакан молока
- 1/2 чайной ложки экстракта ванили
- 2 стакана нарубленного льда
Приготовление:
Очистите персики от кожицы, удалите косточку и вместе с ананасом положите в морозильник на 2-3 часа до полного замораживания. Затем взбейте все ингредиенты до состояния пюре в блендере.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться