Яблочно-банановые вафли 120 ккал/100 г. Б/Ж/У: 5 / 3 / 18. Разнообразьте свои завтраки с помощью этого рецепта. Ингре
120 ккал/100 г. Б/Ж/У: 5 / 3 / 18.
Разнообразьте свои завтраки с помощью этого рецепта.
Ингредиенты:
- Кефир 1% - 450 мл
- Яйца - 3 шт.
- Яблоко - 1 шт.
- Банан - 1 шт.
- Сода - 0,5 ч. л.
- Овсяная мука - 5 ст. л.
- Кукурузная мука - 5 ст. л.
- Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Взбейте яйца вилкой, добавьте кефир, натертое яблоко и пюрированный банан. Затем добавьте муку и соду, все тщательно перемешайте. Выпекайте в вафельнице.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться