21.08.2026 16:00
Белковая ПП шарлотка Ингредиенты: - Мягкий творог 0,1% — 200 грамм - Яйцо С1 — 2 штуки - Кукурузная мука — 50 грамм -
Белковая ПП шарлотка
Ингредиенты:
- Мягкий творог 0,1% — 200 грамм
- Яйцо С1 — 2 штуки
- Кукурузная мука — 50 грамм
- Разрыхлитель — 1 ч.л.
- Яблоко — около 150 грамм
- Подсластитель по вкусу
- Корица по желанию
Приготовление: смешайте все ингредиенты для теста. Яблоки можно нарезать кубиками или выложить любым удобным способом. Выложите полученную массу в форму и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. Время выпекания может варьироваться в зависимости от вашей духовки. Выпечка должна подрумяниться.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм готовой шарлотки составляют 125 ккал (Белки — 9 г, Жиры — 3 г, Углеводы — 15 г).
Общий вес готового блюда — 415 грамм.
Вкусно и полезно — Подписаться
Ингредиенты:
- Мягкий творог 0,1% — 200 грамм
- Яйцо С1 — 2 штуки
- Кукурузная мука — 50 грамм
- Разрыхлитель — 1 ч.л.
- Яблоко — около 150 грамм
- Подсластитель по вкусу
- Корица по желанию
Приготовление: смешайте все ингредиенты для теста. Яблоки можно нарезать кубиками или выложить любым удобным способом. Выложите полученную массу в форму и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. Время выпекания может варьироваться в зависимости от вашей духовки. Выпечка должна подрумяниться.
Калорийность и БЖУ на 100 грамм готовой шарлотки составляют 125 ккал (Белки — 9 г, Жиры — 3 г, Углеводы — 15 г).
Общий вес готового блюда — 415 грамм.
Вкусно и полезно — Подписаться