Диетические куриные сосиски на пару Калорийность: 95.67 ккал на 100 г. Содержание Б/Ж/У: 18.25 / 1.99 / 1.19. Ингредие
Калорийность: 95.67 ккал на 100 г. Содержание Б/Ж/У: 18.25 / 1.99 / 1.19.
Ингредиенты:
- 500 г куриной грудки
- 100 мл молока
- 1 белок
- Соль
- Перец
- Свежая кинза
Приготовление:
1. В блендер поместите все ингредиенты и тщательно измельчите.
2. На пищевую пленку выложите 2 столовые ложки полученной массы и аккуратно заверните, скручивая края. Для надежности зафиксируйте края ниткой.
3. Готовьте на пару в течение 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться