10.09.2026 14:00
Сбалансированные кабачковые лепёшки с начинкой Калорийность и состав лепёшек: 127 калорий, 5.6 г белков, 4 г жиров, 17
Сбалансированные кабачковые лепёшки с начинкой
Калорийность и состав лепёшек: 127 калорий, 5.6 г белков, 4 г жиров, 17 г углеводов.
Ингредиенты для лепёшек:
- кабачок — 600 г
- молоко — 200 г
- яйца — 3 шт.
- мука — 200 г
- соль — по вкусу
- растительное масло — 10 г
- укроп — 15 г
Калорийность и состав начинки: 186 калорий, 15.5 г белков, 13 г жиров, 1.75 г углеводов.
Ингредиенты для начинки:
- яйца — 4 шт.
- лёгкий сыр — 100 г
- творожный сыр — 20 г
- майонез Calve лёгкий — 60 г
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
Калорийность и состав лепёшек: 127 калорий, 5.6 г белков, 4 г жиров, 17 г углеводов.
Ингредиенты для лепёшек:
- кабачок — 600 г
- молоко — 200 г
- яйца — 3 шт.
- мука — 200 г
- соль — по вкусу
- растительное масло — 10 г
- укроп — 15 г
Калорийность и состав начинки: 186 калорий, 15.5 г белков, 13 г жиров, 1.75 г углеводов.
Ингредиенты для начинки:
- яйца — 4 шт.
- лёгкий сыр — 100 г
- творожный сыр — 20 г
- майонез Calve лёгкий — 60 г
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться