21.09.2026 08:34
Салат с курицей, ветчиной и сметаной Калорийность: 98.41 ккал на 100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 9.95 / 5.54 / 2.09 Ингред
Салат с курицей, ветчиной и сметаной
Калорийность: 98.41 ккал на 100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 9.95 / 5.54 / 2.09
Ингредиенты:
- куриная грудка – 1 шт
- яйца куриные – 2 шт
- помидоры – 2 шт
- ветчина – 150 г
- сыр – 50 г
- зелень – 20 г
- сметана – 4 ст.л
- маринованные огурцы – 4 шт
- соль – по вкусу
Приготовление:
Отварите куриную грудку и нарежьте ее кубиками. Ветчину нарежьте соломкой. Яйца, сваренные вкрутую, натрите на крупной терке. Помидоры и маринованные огурцы также нарежьте кубиками. Сыр натрите на мелкой терке, а зелень порежьте мелко.
Заправьте салат сметаной с солью и тщательно перемешайте. Если хотите приготовить слоеный салат, укладывайте все ингредиенты слоями, промазывая каждый слой сметаной с солью.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
Калорийность: 98.41 ккал на 100 г. Белки/Жиры/Углеводы: 9.95 / 5.54 / 2.09
Ингредиенты:
- куриная грудка – 1 шт
- яйца куриные – 2 шт
- помидоры – 2 шт
- ветчина – 150 г
- сыр – 50 г
- зелень – 20 г
- сметана – 4 ст.л
- маринованные огурцы – 4 шт
- соль – по вкусу
Приготовление:
Отварите куриную грудку и нарежьте ее кубиками. Ветчину нарежьте соломкой. Яйца, сваренные вкрутую, натрите на крупной терке. Помидоры и маринованные огурцы также нарежьте кубиками. Сыр натрите на мелкой терке, а зелень порежьте мелко.
Заправьте салат сметаной с солью и тщательно перемешайте. Если хотите приготовить слоеный салат, укладывайте все ингредиенты слоями, промазывая каждый слой сметаной с солью.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться