08.10.2026 04:48
Кабачковые оладьи с чесноком и сыром 75.34 ккал/100 г Б/Ж/У: 5.32 / 2.92 / 6.39 Ингредиенты: - кабачок — 1 шт - яйцо —
Кабачковые оладьи с чесноком и сыром
75.34 ккал/100 г Б/Ж/У: 5.32 / 2.92 / 6.39
Ингредиенты:
- кабачок — 1 шт
- яйцо — 1 шт
- сыр — 50 г
- чеснок — 1 зубок
- мука цельнозерновая (либо молотые овсяные хлопья) — 1 ст. л
- соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Кабачок нужно очистить от кожицы и натереть на крупной терке. Вбить яйцо и хорошо перемешать.
Затем добавить натертый сыр и измельченный чеснок, посолить и поперчить по вкусу, после чего всыпать муку и вновь перемешать.
Жарить оладьи до появления румяной корочки.
Эти оладьи особенно вкусны с соусом из натурального йогурта и мелко нарезанной зелени.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
75.34 ккал/100 г Б/Ж/У: 5.32 / 2.92 / 6.39
Ингредиенты:
- кабачок — 1 шт
- яйцо — 1 шт
- сыр — 50 г
- чеснок — 1 зубок
- мука цельнозерновая (либо молотые овсяные хлопья) — 1 ст. л
- соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Кабачок нужно очистить от кожицы и натереть на крупной терке. Вбить яйцо и хорошо перемешать.
Затем добавить натертый сыр и измельченный чеснок, посолить и поперчить по вкусу, после чего всыпать муку и вновь перемешать.
Жарить оладьи до появления румяной корочки.
Эти оладьи особенно вкусны с соусом из натурального йогурта и мелко нарезанной зелени.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться