Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
91 098 подписчиков · @postn
К каналу →
09.04.2026 11:59
🍚 Рис со свеклой Ингредиенты • Рис — 150 г • Свекла — 100 г • Чеснок — 1–2 зубчика • Лук репчатый — 1 шт. • Оливковое масло — 1 ст. л. • Соль — по вкусу • Перец черный молотый — …
Читать далее →
166 102
09.04.2026 14:59
🥗 Диетический салат из свеклы и моркови Ингредиенты • Свекла — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Лимонный сок — 2 ст. л. • Соль — 1 щепотка • Масло растительное — 1 ст. л. Приготовлени…
Читать далее →
164 565
10.04.2026 06:00

Суп из томатного сока с огурцом и перцем

🍅 Суп из томатного сока Ингредиенты • Томатный сок — 1 л • Огурец парниковый — 1 шт. • Перец-папри
🍅 Суп из томатного сока

Вам предодобрено 30 000 рублей под 0% на 30 дней
Ставка 0% вы получаете 30 000 рублей и возвращаете 30 000 через 30 дней без переплат!
Получить деньги на карту
 Ингредиенты

• Томатный сок — 1 л
• Огурец парниковый — 1 шт.
• Перец-паприка свежий — 1 шт.
• Лимон — 1/6 шт.
• Чеснок — 1 зубчик
• Соль крупная — по вкусу
• Перец — по вкусу

Приготовление

1. Зубчик чеснока очистите и нарежьте на 3–4 пластины. Поместите его вместе с солью в миску, в которой чеснок будет удобно толочь пестиком.
2. Растолките чеснок с солью до получения кашицы.
3. Свежий перец натрите на тёрке для корейской моркови. Донышко останется, а всё остальное благополучно измельчится.
4. Так же натрите на тёрке для корейской моркови огурец. Если он парниковый, то использовать держатель не обязательно, можно держать за тонкий хвостик.
5. Залейте огурец с перцем томатным соком, приправьте чесночной пастой, выжатым лимонным соком и перцем.
6. Поместите суп в ёмкость с крышкой или затяните её плёнкой, чтобы чеснок не пах, и выстаивайте минимум 1 час в холодильнике.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Открыть в Макс Найти похожие
161 136
10.04.2026 11:59
🍲 Суп-пюре из тыквы с чечевицей Ингредиенты • Чечевица красная — 200 г • Тыква — 400 г • Лук — 1 шт. • Сладкий перец — 2 шт. • Перец чили — 0.5–1 шт. • Имбирь свежий — 1 ст. л. •…
Читать далее →
157 137
10.04.2026 14:59
🍈 Фруктовый салат из дыни, нектаринов, киви Ингредиенты • Дыня — 150 г • Киви — 1 шт. • Нектарин — 1 шт. • Виноград — 50 г • Мед — 1 ст. л. • Мята — 1 веточка Приготовление 1.…
Читать далее →
153 422
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 06.07.2026
🥗 Армянский салат с булгуром Ингредиенты • Булгур – 125 г • Вода – 200 мл • По…
👁 3 144 просмотров
Глава от 05.07.2026
🥣 Суп овощной с киноа Ингредиенты • Киноа – до 1 стакана • Овощное ассорти – о…
👁 5 058 просмотров
Глава от 05.07.2026
Рядом с Дивеево стоит храм преподобного Серафима Саровского! Это наш общий баст…
👁 5 077 просмотров
Глава от 05.07.2026
🥗 Салат из краснокочанной капусты с морковью Ингредиенты • Краснокочанная капу…
👁 5 825 просмотров
Глава от 05.07.2026
Молочную пищу постом употреблять благословлять нельзя. Если необходимость, то по…
👁 6 580 просмотров
Глава от 05.07.2026
🥞 Постные овсяные блинчики Ингредиенты • Мука овсяная – 100 г • Мука рисовая –…
👁 7 567 просмотров
Глава от 04.07.2026
🥞 Постные оладьи с яблоками и овсянкой Ингредиенты • Овсяные хлопья – 150 г • …
👁 7 655 просмотров
Глава от 04.07.2026
⚠️⚠️⚠️ 💒 ХРАМ ПРОСИТ ПОМОЧЬ С ОПЛАТОЙ ДОЛГА ЗА ЭЛЕКТРИЧЕСТВО ⚠️⚠️⚠️ 👪 Дорогие б…
👁 6 330 просмотров
Глава от 04.07.2026
🥕 Морковь с уксусом Ингредиенты • Морковь – 600 г • Уксус белый винный – 200 м…
👁 7 628 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты становятся искусством без строгих правил. Здесь вы найдете вдохновение для ежедневной готовки: от простых ужинов до праздничных блюд. Удобная…
👥 416 078 · +4 520/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Более 313 000 любителей домашней кухни уже готовят по нашим рецептам. Простые и вкусные блюда из доступных продуктов. От повседневных ужинов до праздничных шедевров — каж…
👥 313 220 · +2 371/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Самые проверенные рецепты заготовок на зиму: от ароматного варенья до хрустящих солений. Домашние консервы, которые всегда получаются. Более 250 тысяч хозяек уже с нами!…
👥 252 801 · +453/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 536 · -1 746/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке Запекаем мясо, овощи, готовим выпечку и экспериментируем с новыми блюдами. Простые и проверенные рецепты для духовки — от соч…
👥 195 354 · -88/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #полезное питание #рецепты для поста #постные блюда #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,588,237 постам из 201,341 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.