Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
90 637 подписчиков · @postn
К каналу →
🥗 Постный Оливье с маринованными опятами Ингредиенты • Картофель отварной — 3–4 шт. • Морковь отварная — 2–3 шт. • Огурцы квашеные — 2–3 шт. • Горошек консервированный — 150 г • …
Читать далее →
7 170
Употребляй пищу умеренно, а наипаче старайся обуздывать пожелания тела и совсем не исполняй его прихотей, ненужных для сохранения здоровья и продолжения жизни, – и тогда пост твой …
Читать далее →
5 300

Пост канала «Постные рецепты – полезное питание» от 02.07.2026

🍫 Постные шоколадные пряники

Ингредиенты

• Мука — 200 г
• Сахар — 120 г
• Горячая вода — 100 мл
• Вода — 35 мл для глазури
• Растительное масло — 50 мл
• Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
• Какао-порошок — 2 ст. л.

Приготовление

1. В глубокую миску просейте половину муки, добавьте 50 г сахара и разрыхлитель. Хорошо перемешайте сухие ингредиенты.
2. Влейте горячую воду и тщательно перемешайте муку с водой до однородности.
3. Добавьте растительное масло и снова перемешайте массу.
4. Всыпьте просеянный какао-порошок и перемешайте, чтобы он равномерно распределился в тесте.
5. Добавьте оставшуюся муку и замесите тесто. Количество муки может немного отличаться от указанного в рецепте, поэтому ориентируйтесь на консистенцию теста.
6. Из готового теста скатайте шарики размером с грецкий орех или чуть меньше.
7. Выложите шарики на противень, застеленный пекарской бумагой или силиконовым ковриком, оставляя между ними небольшое расстояние, так как при выпечке пряники увеличатся в размере.
8. Выпекайте пряники в заранее разогретой до 180°С духовке 15–20 минут. Используйте режим «верх-низ», противень поставьте на средний уровень духовки.
9. Пока пряники выпекаются, приготовьте сахарную глазурь. В сотейник всыпьте оставшиеся 70 г сахара и влейте 35 мл воды.
10. Поставьте сотейник на слабый огонь и проварите сироп до полного растворения сахара. После этого прокипятите его 2–3 минуты и снимите с огня.
11. Немного охладите сироп, положите в него готовые пряники и аккуратно перемешайте, чтобы они покрылись сиропом со всех сторон.
12. Переложите пряники на плоскую тарелку. Оставшийся сахарный сироп нанесите сверху при помощи силиконовой кисточки.
13. Оставьте пряники для просушки, чтобы глазурь схватилась.
14. По желанию в тесто можно добавить натуральные ароматизаторы: корицу, имбирь, кардамон, мускатный орех или мёд.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
‼️ ПРОЧТИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ‼️ 🙏 Спасите святыню, пока не поздно. Нам нужна ваша помощь.🙏 ☦️ Дорогие братья и сестры! ☦️ Коленопреклонённо обращаюсь к вам — я, иерей Андрей, насто…
Читать далее →
3 201
🥑 Овощной салат с авокадо и оливками Ингредиенты • Авокадо – 1 шт. • Оливки – 80 г • Лук красный – 1 шт. • Перец болгарский – 1 шт. • Масло растительное – 1 ст. л. • Сок лимона –…
Читать далее →
2 799
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 02.07.2026
🥑 Овощной салат с авокадо и оливками Ингредиенты • Авокадо – 1 шт. • Оливки – …
👁 2 799 просмотров
Глава от 02.07.2026
‼️ ПРОЧТИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ‼️ 🙏 Спасите святыню, пока не поздно. Нам нужна ваша по…
👁 3 201 просмотров
Глава от 02.07.2026
Употребляй пищу умеренно, а наипаче старайся обуздывать пожелания тела и совсем …
👁 5 300 просмотров
Глава от 02.07.2026
🥗 Постный Оливье с маринованными опятами Ингредиенты • Картофель отварной — 3–…
👁 7 170 просмотров
Глава от 01.07.2026
🫘 Соус из белой фасоли Ингредиенты • Фасоль консервированная белая — 1 банка •…
👁 7 729 просмотров
Глава от 01.07.2026
🌲ТАЁЖНЫЕ НОВОСТИ🌲 На заводе "Коелгамрамор" (Коелга, Челябинская область) закупл…
👁 6 507 просмотров
Глава от 01.07.2026
🍊 Постный кокосово-апельсиновый кекс Ингредиенты • Мука пшеничная — 200 г • Кр…
👁 8 576 просмотров
Глава от 01.07.2026
🍎 Пюре из яблок и бананов Ингредиенты • Яблоки — 5 шт. • Бананы — 3 шт. • Саха…
👁 9 561 просмотров
Глава от 30.06.2026
🫘 Паштет из маша с грибами Ингредиенты • Горох маш — 1 стакан • Шампиньоны — 2…
👁 9 212 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал, где рецепты — это искусство без строгих рамок. Здесь вы найдёте вдохновение для кулинарных экспериментов: от простых и быстрых блюд до неожиданных авторс…
👥 413 905 · +4 543/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Собрали для вас проверенные рецепты на каждый день: от быстрых завтраков до праздничных ужинов. Домашняя еда, которая всегда получается. Простые и вкусные блюда с пошагов…
👥 313 150 · +4 410/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты идеальных заготовок, варенья и солений на зиму. Более 250 тысяч хозяек уже с нами! Простые рецепты, проверенные советы и вдохновение для вашей кухни.
👥 252 807 · +911/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 364 · -1 770/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке Запекаем мясо, рыбу, овощи, готовим выпечку и десерты. Простые и проверенные рецепты для вашего стола. По вопросам: https://i…
👥 195 082 · +758/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постное меню #полезное питание #рецепты для поста #постные блюда #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,181,340 постам из 201,309 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.