04.05.2026 14:00
💧Отёки может провоцировать и то, что считается мега-полезным.
💧Отёки может провоцировать и то, что считается мега-полезным. Тот же овощной сок или творог.
Это не значит, что от них нужно полностью отказаться. Как и от газировки, пива или чипсов - я вообще не про крайности и не про фанатизм.
Но важно наблюдать за собой. Если ужинаешь творогом, а с утра просыпаешься отёкшей - это не случайность, а твоя индивидуальная реакция. И это уже повод что-то скорректировать.
Я, например, точно знаю, что мне категорически не подходят финики: лицо утром становится в два раза больше.
Вы замечали, от чего сильнее всего отекаете? Поделитесь в комментах - это бывает очень неожиданно.
mish.mari - спасибо автору
Это не значит, что от них нужно полностью отказаться. Как и от газировки, пива или чипсов - я вообще не про крайности и не про фанатизм.
Но важно наблюдать за собой. Если ужинаешь творогом, а с утра просыпаешься отёкшей - это не случайность, а твоя индивидуальная реакция. И это уже повод что-то скорректировать.
Я, например, точно знаю, что мне категорически не подходят финики: лицо утром становится в два раза больше.
Вы замечали, от чего сильнее всего отекаете? Поделитесь в комментах - это бывает очень неожиданно.
mish.mari - спасибо автору