02.07.2026 03:00
🍜Суп-пюре из чечевицы 🥑КБЖУ на 100 грамм: 72/4.8/3.2/8.6 📝Ингредиенты: • Морковь — 1 шт. • Луковица — 1 шт. • Картофел
🍜Суп-пюре из чечевицы
🥑КБЖУ на 100 грамм: 72/4.8/3.2/8.6
📝Ингредиенты:
• Морковь — 1 шт.
• Луковица — 1 шт.
• Картофель — 2–3 шт.
• Красная колотая чечевица — 1 стакан
• Окорочок — 2 шт.
• Вода — 2 л.
• Соль, перец, базилик — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Сделайте зажарку из лука и моркови (по желанию).
2. Добавьте промытую чечевицу и картофель.
3. Залейте водой и варите до готовности.
4. Достаньте окорочок, при желании нарежьте и верните в суп.
5. Измельчите суп блендером до пюре.
6. Подавайте с сухариками.
🥑КБЖУ на 100 грамм: 72/4.8/3.2/8.6
📝Ингредиенты:
• Морковь — 1 шт.
• Луковица — 1 шт.
• Картофель — 2–3 шт.
• Красная колотая чечевица — 1 стакан
• Окорочок — 2 шт.
• Вода — 2 л.
• Соль, перец, базилик — по вкусу
👨🍳Приготовление:
1. Сделайте зажарку из лука и моркови (по желанию).
2. Добавьте промытую чечевицу и картофель.
3. Залейте водой и варите до готовности.
4. Достаньте окорочок, при желании нарежьте и верните в суп.
5. Измельчите суп блендером до пюре.
6. Подавайте с сухариками.