Дата публикации
23.03.2026
На массе тренироваться приятно ) Живот торчит, подбородок висит 😂
Но мышцы приятно распирает)) Сил дофига.
Не ждите пока похудеете и только потом в зал пойдете! Наоборот, направьте калории в мышцы! Это драгоценный капитал, девочки!
В менопаузу скажете мне спасибо 😂
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,110,968 постов
из 200,456 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
📋 О канале Екатерина Усманова. Тренировки с заботой о теле
Добро пожаловать в канал школы фитнеса Кати Усмановой 💪🏽
Хотите начать прямо сейчас? Все программы собраны здесь: https://usmanovalove.ru/allformax