Полезный рецепт для плоского рельефного живота: Киноа с овощами и курицей 👍
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 стакан киноа
- 2 стакана воды
- 1 куриная грудка (около 200 г)
- 1 сладкий перец
- 1 м…
Читать далее →
Что съесть, чтобы поднять себе настроение? 💥
Учёные доказали, что питание влияет на настроение и психологическое состояние человека.
Сегодня расскажем, что советуют есть специал…
Читать далее →
Сегодня многие отмечают Пасху.
Сегодня многие отмечают Пасху.
У меня этот день ассоциируется только с прекрасным . Семья, весна, встречи с дальними родственниками , вкусные куличи и прославление Иисуса!! “Христос Воскрес!”
Воистину Воскрес ! За нас с вами ! Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий, верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную.
И через Него мы можем приблизиться к Богу и познать самую сильную любовь 🙏🏻♥️
Аминь🙏🏻♥️
Женщины тренируются даже в КОСМОСЕ 💫
Джессика Меир (48 лет), астронавт NASA поделилась своей тренировкой на МКС 👩🏼🚀
«Извините за шум на фоне — жизнь на борту Международной косм…
Читать далее →
Любимое упражнение всех фитоняшек, но не моё 😂
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТИК
Делаем 3 круга по 12 повторений.
😍Система тренировок и питания
💬Поддержка и чат с командой заботы : ВКонтакте
…
Читать далее →