Курсы для мам с заботой о теле: восстановление и беременность
Первые два месяца после родов вам лучше лежать, восстанавливаться и заниматься малышом. А когда будете готовы — у нас есть курс восстановления после родов, который Катя записывала сама после первых родов. Подходит при ГВ, никак не мешает лактации и помогает как профилактика послеродовой депрессии.
А если вы сейчас беременны — у нас есть курс для беременных, который Катя записывала во время второй беременности. Тренировки разделены по триместрам, 3 раза в неделю по 30 минут дома. Вам будет легче переносить беременность, подготовить тело к родам и сократить время восстановления после.
1️⃣ Восстановление после родов -68%, доступ 1 год
2️⃣Курс для беременных -69%,
доступ 1 год
3️⃣Восстановление после родов
+ Курс для беременных -78%,
доступ на 2 года
✅к каждой программе в доступ идут курс по питанию, тренировки от реабилитолога и полезные материалы
Проведите это время с заботой о себе и вашем малыше.
▪️ПОДРОБНЕЕ ПО ССЫЛКЕ: https://usmanovalove.ru/allformax
Старт сразу после оплаты.
💬Консультация