Нейропластичность: мозг меняется всю жизнь — и это можно ускорить
До 1990-х годов считалось: нейроны не восстанавливаются.
«Клетки мозга не делятся» — это говорили в школе.
Тепер…
Читать далее →
Как гриб из леса стал предметом нейронаучных исследований
Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus) — гриб с необычной историей.
В традиционной китайской медицине его использовали …
Читать далее →
«Начальник спросил что я сделал — стал другим на встречах»
Написал Артём, 44 года:
«Работаю руководителем отдела. С 40
«Начальник спросил что я сделал — стал другим на встречах»
Написал Артём, 44 года:
«Работаю руководителем отдела. С 40 лет заметил: стал хуже держать нить разговора.
Переспрашиваю. Забываю имена людей которых знаю годами.
На совещаниях теряюсь в середине своей же мысли.
Прочитал про ежовик — отнёсся как к хайпу. Но купил, решил проверить честно — 2 месяца.
На 3-й неделе ничего. На 5-й заметил: перестал записывать всё подряд на бумажку.
К 7-й неделе начальник на встрече спросил: "Ты что-то изменил? Стал другим."
Не знаю точно что изменилось в голове.
Но цифры говорят сами: за этот период закрыл 3 сделки которые висели 4 месяца.»
Когнитивные изменения — одни из самых сложных для самооценки.
Иногда их замечают раньше окружающие.
Заказать на OZON: https://s.cdnwv.com/yKRRH
Железодефицитная анемия: самый распространённый дефицит в мире — и самый недодиагностированный
По данным ВОЗ: железодефицитная анемия встречается у 2 миллиардов человек.
Это четве…
Читать далее →
Почему железо из аптеки вызывает тошноту — и как этого избежать
Традиционный сульфат железа работает — но плохо переносится.
Механизм побочных эффектов: ионное железо (Fe²⁺ и Fe³…
Читать далее →