Топ-3 причины усталости: 1. Образ жизни Проанализируйте сколько вы спите, что едите и есть ли в вашей жизни физическая
1. Образ жизни
Проанализируйте сколько вы спите, что едите и есть ли в вашей жизни физическая активность. Все быстро встанет на свои места.
2. Депрессия
Истинная или сезонная. Ее принято не замечать, но никакие витаминки и магний не помогут изменить состояние
3. Анемия
Это проблема примерно для половины менструирующих женщин.