Как потерять за 2 месяца почти половину веса?
Причем как может помочь вода с лимоном, конечно, вопрос интересный. Жиросжигание активируется дефицитом энергии. Чувствительность к лептину и инсулину тоже повышается при снижении веса.
Запоминаем: и похудение, и набор веса — процессы длительные, они происходят при изменении физ активности и пищевых привычек.