С прямой спиной | С пустой тарелкой
С прямой спиной | С пустой тарелкой
@harnomy
#коррекция пищевого поведения #доказательный нутрициолог #интуитивное питание #психология еды #анна шмуневская
← К каналу

Тугой вопрос: как выбрать резинки Есть 2 вида: латекс и ткань.

@harnomy
Дата публикации
02.05.2026
Аудитория канала
1 707
Реакции
0
ER поста
17%
Тугой вопрос: как выбрать резинки Есть 2 вида: латекс и ткань. Первые универсальнее, но могут рвать
Тугой вопрос: как выбрать резинки

Есть 2 вида: латекс и ткань. Первые универсальнее, но могут рваться. Вторые крепкие, но хороши только на низ. Моя рука тянется в основном к латексу.

На каких-то резинках указаны килограммы, на какие-то буквы. Но по правде, на 100% нельзя сказать какое сопротивление выдает резинка.

— Что купить?
Латексные резинки
Ленточный эспандер
Тканевые резинки
← Предыдущий пост Заминка после огорода 1. Вытяжение вверх и сброс напряжения с выдохом 2. Накло… Следующий пост → Цельные продукты — это хорошо. Но не всегда есть возможность ими перекусить. Ино…
Другие главы канала «С прямой спиной | С пустой тарелкой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 02.05.2026
Маленькое напоминание С прямой спиной | С пустой тарелкой
👁 208 просмотров
Глава от 02.05.2026
Цельные продукты — это хорошо. Но не всегда есть возможность ими перекусить. Ино…
👁 263 просмотров
Глава от 01.05.2026
Заминка после огорода 1. Вытяжение вверх и сброс напряжения с выдохом 2. Накло…
👁 365 просмотров
Глава от 01.05.2026
Разминка перед работой в огороде Погода не шепчет. Но и рассада сама себя не п…
👁 426 просмотров
Глава от 01.05.2026
Погода даёт только один выбор — работать. Или читать дайджест полезных постов за…
👁 502 просмотров
Глава от 30.04.2026
С прямой спиной | С пустой тарелкой
👁 619 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота MAX: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Удалить этот пост Удалить канал
🔍
Архив всех постов MAX
Поиск по тексту среди 3,179,291 постов из 200,409 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Здоровье
👥 65 031 · +3 987/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://t.me/pro_zdorovie_daryasemm ДЗЕН https://dzen.ru/daryasem ВК https://vk.com/daryasemm ТГ https://t.me/daryasemm
👥 51 535 · +817/7д
@xudeem_max
Худеем и Балдеем
Бесплатное меню похудения выложили здесь Связь - https://clck.ru/3QkaJ6 Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
👥 49 263 · -278/7д
@id2309137766_biz
Сеть аптек «Апрель»
7084486787 «Апрель» - крупная сеть аптек России, насчитывающая более 10500 аптечных пунктов!
👥 43 639 · +1 717/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Лучшая гимнастика на каждый день для всех возрастов! Администратор: https://clck.ru/3QsK7i
👥 36 840 · +958/7д

Популярные посты канала «С прямой спиной | С пустой тарелкой»

ЗОЖ превратился в кутёж, а потом опять в ЗОЖ. Но под другим углом. И все за один вечер. Лучший мужчина вчера закончил работать пораньше. Я …
👁 4 639 просмотров
Обожаю такие заголовки: Минус 10 кг за месяц. Минус 15 кг за месяц. А чё не 60 сразу?! Цифры красивые. Но со здоровьем не имеют ничего о…
👁 4 584 просмотров
Сегодня пришлось заставить себя не идти на силовую. Именно заставить. Накрыла мигрень так, что любое резкое движение = боль. Раз уж пришлос…
👁 4 582 просмотров
Здоровая похудение — это 0,5-1 кг в неделю. Но это не линейный процесс. Есть куча причин «плато». 💜 Напоминаю, что у женщин есть цикл. Сбр…
👁 4 501 просмотров
Показывала сегодня клиентке вариацию болгарских выпадов. Нужно и вам показать. 💜меньше чувствуется спина 💜лучше чувствуется попа 💜проще …
👁 4 483 просмотров
Мигренозники, крепитесь! Весна пришла и принесла нам поллиноз. Если вы весной чихаете, чувствуете заложенность носа или из него текут ручьи…
👁 4 448 просмотров
А это забота или вредительство? Худеющим очень важна поддержка близких. Однако мужья/партнеры буквально начинают откармливать любимую. Поч…
👁 4 441 просмотров
Вы скорее всего видели эту картинку. Мышцы действительно плотнее и тяжелее. Но не в несколько раз, а примерно на 15-20% Плотность мышц 1,…
👁 4 441 просмотров
Мы живём в какой-то искажённой реальности.... Сейчас прочитала пост девочки. При росте 176 худеет на 1300ккал. Врач ей сказала поднимать ка…
👁 4 415 просмотров
Сегодня в наших широтах наступила астрономическая весна💜 А ещё сегодня день счастья. Поразительное совпадение. Напоминаю вам, прямоспинные…
👁 4 414 просмотров
Мысль на подумать перед сном: Единственное, чем вы по-настоящему владеете, - это ваше тело.
👁 4 410 просмотров
Идеальное решение! Жаль на работе не оценят
👁 4 409 просмотров
Потянем подошвы и потренеруем тыльное сгибание Упражнение помогает снять спазм после долгой ходьбы. Особенно на каблуках. А самый кайф, что…
👁 4 400 просмотров
Одиночество так же опасно, как ожирение и гиподинамия. Глубокая социальная связь — это 💜взаимная поддержка и забота 💜эмоциональная близос…
👁 4 394 просмотров
На днях была на завтраке от форума «Эстетическая Медицина Будущего». Послушала интересное выступление геронтолога. Никаких волшебных схем …
👁 4 387 просмотров
1 из 10 основных триггеров мигрени — голод. А вернее падение сахара в крови (гипогликемия) из-за: 💜длительных перерывов между приёмами пищи …
👁 4 385 просмотров
Понедельник — день тяжелый. И этому даже есть научное объяснение. 💜Эффект понедельника еще начинает чувствоваться вечером воскресенья. Чел…
👁 4 377 просмотров
💜 опущение внутренних органов В брюшной полости есть естественные «подвески»: жировая клетчатка, фасции, связки. При резком снижении веса о…
👁 4 364 просмотров
Интернет дарит нам ложное чувство близкого контакта друг с другом. Но немногим удается действительно поддерживать глубокую связь с помощью с…
👁 4 359 просмотров
Вас удивят эти факты про бег: 💜 у бегунов-любителей ниже риск столкнуться с проблемами с коленями 💜 бег снижает риск смерти от любых при…
👁 4 356 просмотров
🏷 Темы и теги
#коррекция пищевого поведения #доказательный нутрициолог #интуитивное питание #психология еды #анна шмуневская #Здоровье
📋 О канале С прямой спиной | С пустой тарелкой
Канал Анны Шмуневской — тренера и специалиста по коррекции пищевого поведения. Член ассоциации доказательных нутрициологов.

Связь: http://clc.li/ficdt
Тг: t.me/harnomy, t.me/eat_harmomy
📊 Аналитика канала «С прямой спиной | С пустой тарелкой» ➡️ Перейти в канал MAX
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.