Что-то на красивом и богатом
@harnomy
Читать далее →
Хочу признаться: к своему стыду никогда не пробовала рапсовое масло.
Хочу признаться: к своему стыду никогда не пробовала рапсовое масло. А оно капец какое вкусное!
И полезное:
🌱 идеальный баланс омега-3 и омега-6
🌱 мало насыщенных жиров
🌱 витамины Е и К
🌱 помогает снижать «плохой» холестерин
🌱 точка дымления 220-230 °С
Жарить может только на рафинированном масле
Рафинирование — это многоступенчатая промышленная очистка масла от примесей.
В питании обычно не любят такие штуки. Обычно же убирают что-то полезное. Но с маслом для жарки другая…
Читать далее →