Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела
Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела
2 123 подписчиков · @lvl_up7
К каналу →
🍅А парадокс заключается в том, что растения тоже не любят, когда их едят. Если попытаться съесть живого быка, он скорее всего насадит вас на свой рог, поэтому быка предварительно…
Читать далее →
1 952
Реклама
Сегодня дроны напали на один из складов Вб. По счастливой случайности, большая часть моих БАДов хранится именно на этом складе, на сумму 2,500,000 рублей По второй счастливой случ…
Читать далее →
1 821

Когда я говорю, что после похудения на 25 кг, уже больше года остаюсь худым и не набираю вес, мне все время говорят: "К

Когда я говорю, что после похудения на 25 кг, уже больше года остаюсь худым и не набираю вес, мне все время говорят:

"Конечно, ты же не ешь больше сладости и макдак, ты же теперь на ПП" 🍔

Меня долго это смущало, потому что, это как минимум правда

Я же действительно больше не ем дерьма, которое пытается меня убить, сделать старым и больным. Но почему это произошло? 🤔

Раньше я тоже любил булочки из мака, пиццы, макарошки с сыром и роллы и прочие гадости

Но их любил не я.

🦠 В нашем организме живут хорошие бактерии. Но когда доктор выписывает нам ибупрофен или другие антибиотики, он по сути убивает хороших бактерий.

Когда мы кушаем чипсы или злаки, мы заселяем плохими бактериями свой кишечник

Как работают плохие бактерии? Они любят фастуфуд, трансжиры и быстроусвояемые углеводы 🍟

И когда вы это кушаете, вы подпитываете их энергией, разрушать ваше тело и создавать в нем болезни.

Но вы едите такую еду, не потому что вы любите ее. А потому что вам бактерии приказали

Так вот, когда я похудел, в первую очередь я убрал плохие бактерии из кишечника. Заселил их хорошими. 🌱

И после этого у меня в организме ни одна бактерия больше не просит покушать бигтейсти. Бактерии мне говорят, съешь брокколинку. 🥦

Я ее съедаю и бактерии благодарят меня хорошим настроением, энергией и худым телом

А также эти бактерии не любят крахмалы из бургеров и роллов, именно поэтому я их больше не ем, а не потому что ограничиваю себя

⚠️ А если вы считаете отказ от вредной еды "Самоограничением", то знайте, что эти сигналы посылают в ваш мозг бактерии-бандиты, чъя задача не работать на ваш организм, а работать на его пожирание

Поэтому, болезни и ожирение - это по большей части не ваша еда, а бактерий, которые заселяют ваш организм. Как только вы их смените, ваши пищевые привычки и здоровье само поменяется ✨

Как только я проведу детокс, начну готовиться к больошй программе, в которой, один из модулей будет про выселение плохих, и заселение хороших бактерий в кишечник

Детокс пройдет в июле. 100%

Он уже готов, просто из-за разных событий и улучшений все время откладывался. Первый поток хочется сделать идеальным
На диетах похудеть невозможно и это факт Уже в 21 веке неоднократно брали более 20 популярных диет, держали на них людей и во всех них была одна общая черта: • Люди худели на каж…
Читать далее →
1 091
🔥 Калории вообще не влияют на ожирение! Или влияют? 🤔 Сейчас вы узнаете о калориях то, что вам не говорят блогеры или бабушка, когда уговаривает съесть еще один пирожок. 🚨 А ЕЩЕ…
Читать далее →
865
Другие главы канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.08.2026
Плюсы и минусы оземпика (с цифрами) 📓Недавно послушал книгу исследовательницы о…
👁 976 просмотров
Глава от 08.08.2026
то будет 100 000 в месяц на лекарства, а бедные будут толстыми. Если не будут по…
👁 1 670 просмотров
Глава от 07.08.2026
😂Смех обладает противовоспалительным действием. 😭Плач регулирует работу мозга. …
👁 956 просмотров
Глава от 06.08.2026
Сегодня закончил детокс Делюсь программой и что вообще у меня получилось Назва…
👁 962 просмотров
Глава от 04.08.2026
дефицит калорий не работает? 📝 Записываем: 1️⃣ Мы едим много по какой-то причи…
👁 883 просмотров
Глава от 04.08.2026
🔥 Калории вообще не влияют на ожирение! Или влияют? 🤔 Сейчас вы узнаете о кало…
👁 865 просмотров
Глава от 03.08.2026
На диетах похудеть невозможно и это факт Уже в 21 веке неоднократно брали более…
👁 1 091 просмотров
Глава от 18.07.2026
Сегодня дроны напали на один из складов Вб. По счастливой случайности, большая ч…
👁 1 821 просмотров
Глава от 12.07.2026
🍅А парадокс заключается в том, что растения тоже не любят, когда их едят. Если…
👁 1 952 просмотров

Популярные посты канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»

Из 8 миллиардов людей живущих на земле - 1 млрд голодает, а 2,5 млрд ходят с лишним весом Самые ожиревшие страны - Бразилия, Индия и Китай.…
👁 6 851 просмотров
Девушка побила мой рекорд - почти 6 кг за 10 дней У меня за 10 дней было 4,9 кг Для меня огромная победа, когда кто-то мои цифры обходит, …
👁 6 840 просмотров
Нет кредитов. Идеальный вес. 9 часов сна ежедневно. Саморазвитие ежедневно. Никакого стресса. Правильное питание. Ноль алкоголя. Это был мо…
👁 6 420 просмотров
Топ 5 моих добавок для вкуса блюд Я не ем углеводы и клиентам не советую, но многие клиенты говорят, что еда пресная. Тогда я советую доб…
👁 5 811 просмотров
Как худеют биохимики за 30 дней. Объяснил на салфетке Сегодня был у врача, он смотрит на меня и спрашивает «Что случилось? Ты заболел?» Дл…
👁 5 774 просмотров
• Удовольствие от еды можно получать и съедать что-то чертовски вкусное, но вредное, но это должен быть не макдональдс с роллами на ежедневн…
👁 4 717 просмотров
Новая, официальная пирамида питания КОНТЕКСТ: После 2й мировой войны люди начали активно жиреть. Странам это не нравилось, потому что толст…
👁 4 511 просмотров
Минус 6 кг за первые 10 дней Заметил, что девушки чаще худеют к лету, чем мужчины Хотя по статистике в России у мужин % ожирения такой же,…
👁 4 365 просмотров
Прикупил браслет Whoop Долго думал, взять кольцо Oura Ring 4 или браслет Whoop Все таки выбор пал на Whoop, потому что в нем есть важные д…
👁 4 314 просмотров
Новая, свежая, вкусная, наконец то я по утрам буду ходить 😋
👁 4 204 просмотров
Мои финансовые ошибки, которые стоили мне миллионов рублей Мои ошибки 16 летнего 1. Слишком рано съехал от родителей - в 16 лет При своей…
👁 4 203 просмотров
Потратил 330 000 р на БАДы впустую 💊 Я тут, как видите пропал, но не просто так, я пошел создавать свои БАДы Смотрите, есть определенные б…
👁 4 188 просмотров
1. Страх перед старением заставляет вас стареть Недавнее исследование показало, что когда люди беспокоятся о старении, у них ускоряется ста…
👁 4 172 просмотров
Вот реально говорят, что тупой платит дважды Купил вчера беговую дорожку за 15 000 р. На озоне она стоит 19 000 рублей, я нашел такую же на…
👁 4 009 просмотров
Недавно впервые купил себе набор косметики. Называется - Базовый уход Не знал раньше такого понятия, как базовый уход, а это как оказалось:…
👁 3 895 просмотров
Кофеинорезистентность Каждое утро я пью кофе, но у него есть один нюанс - со временем происходит кофеинорезистентность Это когда одной ча…
👁 3 862 просмотров
Кааааайф Скоро создам группу, в которую выложу все-все свои отзывы, которые накопил за 1,5 года работы, а там их на секундочук около 500 шт…
👁 3 818 просмотров
5 ошибок, которые замедляют метаболизм 1. Употреблять слишком мало калорий Сейчас все говорят, что нужно делать дефицит калорий, чтобы худ…
👁 3 637 просмотров
Я похудел на 26 кг и держу вес уже год. Что мне помогает не разжиреть снова? 1. Уксус перед углеводами Если я ем тяжелую пищу с большим к…
👁 3 619 просмотров
Сижу сейчас на низкоуглеводной диете и часто слышу фразу: "Ильгиз, углеводы надо есть, потому что только от них идет энергия" Вот что я вс…
👁 3 616 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zd…
👥 72 491 · -827/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 55 611 · +2 665/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 39 938 · -960/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 32 503 · +764/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 30 123 · +2 370/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 28 442 · +1 075/7д
🏷 Темы и теги
#биохакинг #здоровье #похудение #инсулин #глюкоза #давление #Здоровье
📋 О канале Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела
Я Ильгиз - изучаю сохранение молодости тела и мозга:
- Похудел на 25 кг
- Не пил таблетки 6 лет
- Не болел 4 года

Благодаря 4 маркерам - инсулин, глюкоза, пурины и давление
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,178,733 постам из 203,984 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.