Почему из 8 миллиардов людей 2.5 млрд имеют лишний вес?
Самые ожиревшие страны - Бразилия, Индия и Китай. ПОЧЕМУ?
1. Растет количество промышленной пищи, в которой составы делаются под бизнес, а не под потребности нашего тела
2. Люди едят эту пищу, не умея читать составы. Не понимая, сколько нужно есть жира, соли, сахара
Так как еда из заводов - не естественная для нашего организма, мы ее переедаем и толстеем
К примеру, во Франции 35% людей с лишним весом. То есть из 10 людей, которых вы встретите на улице, 3-4 человека будут с лишним весом. Круассанчики дают о себе знать
В той же Франции прожиает 65 млн людей, из них 6 млн людей с диабетом, а 12 млн принимают таблетки от высокого давления из-за лишнего веса
И не гооврите мне потом "А вот китайцы едят рис и худые, а вот французы едят круассаны с пиццей и худые" - они толстые. не худые
p.s.
Из книги, которую я сейчас читаю "Сахар, жир, соль"