Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела
Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела
2 120 подписчиков · @lvl_up7
К каналу →
24.02.2026 09:29
Недавно впервые купил себе набор косметики. Называется - Базовый уход Не знал раньше такого понятия, как базовый уход, а это как оказалось: умывалка, тонер, эликсир и крем Если у…
Читать далее →
3 841
24.02.2026 14:10
Новая, свежая, вкусная, наконец то я по утрам буду ходить 😋
Читать далее →
4 146
28.02.2026 16:14

Пост канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» от 28.02.2026

Скоро создам группу, в которую выложу все-все свои отзывы, которые накопил за 1,5 года работы, а там
Кааааайф

Вам предодобрено 30 000 рублей под 0% на 30 дней
Ставка 0% вы получаете 30 000 рублей и возвращаете 30 000 через 30 дней без переплат!
Получить деньги на карту
 Скоро создам группу, в которую выложу все-все свои отзывы, которые накопил за 1,5 года работы, а там их на секундочук около 500 штук
Открыть в Макс Найти похожие
3 759
01.03.2026 04:29
Новая, официальная пирамида питания КОНТЕКСТ: После 2й мировой войны люди начали активно жиреть. Странам это не нравилось, потому что толстые люди плохо работают, плохо думают гол…
Читать далее →
4 448
01.03.2026 04:29
• Удовольствие от еды можно получать и съедать что-то чертовски вкусное, но вредное, но это должен быть не макдональдс с роллами на ежедневной основе, которые ломают вашу дофаминов…
Читать далее →
4 650
Другие главы канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.06.2026
90% хронических заболеваний у человека проявляется не из-за генов, а из-за экспо…
👁 1 732 просмотров
Глава от 19.06.2026
Употребление 40 г белка по вечерам, вводит ваше тело в режим наращивания мышечно…
👁 1 813 просмотров
Глава от 18.06.2026
В 2025 году, почти в половине протестированных протеиновых порошков и батончиков…
👁 1 928 просмотров
Глава от 17.06.2026
Уже купили мой гайд похудения? Вчерашний пост не планировался как реклама, я ду…
👁 1 555 просмотров
Глава от 16.06.2026
5 ужасных вещей, с которыми я столкнулся при похудении Я худел с 91 кг до 63 кг…
👁 1 557 просмотров
Глава от 15.06.2026
Утренний кофе повышает уровень дофамина на 30% А вот ледяной душ увеличивает ур…
👁 1 634 просмотров
Глава от 14.06.2026
Недавнее исследование показало, что всего лишь 1 содержательный разговор с друго…
👁 1 966 просмотров
Глава от 13.06.2026
Прикольно, пепси выпустил "ПП колу" с пребиотиками До нас скорее всего не дойде…
👁 2 159 просмотров
Глава от 11.06.2026
Почему врачи при лишнем весе всегда проверяют уровень холестерина, но не инсулин…
👁 2 260 просмотров

Популярные посты канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»

Девушка побила мой рекорд - почти 6 кг за 10 дней У меня за 10 дней было 4,9 кг Для меня огромная победа, когда кто-то мои цифры обходит, …
👁 6 762 просмотров
Из 8 миллиардов людей живущих на земле - 1 млрд голодает, а 2,5 млрд ходят с лишним весом Самые ожиревшие страны - Бразилия, Индия и Китай.…
👁 6 712 просмотров
Нет кредитов. Идеальный вес. 9 часов сна ежедневно. Саморазвитие ежедневно. Никакого стресса. Правильное питание. Ноль алкоголя. Это был мо…
👁 6 344 просмотров
Топ 5 моих добавок для вкуса блюд Я не ем углеводы и клиентам не советую, но многие клиенты говорят, что еда пресная. Тогда я советую доб…
👁 5 743 просмотров
Как худеют биохимики за 30 дней. Объяснил на салфетке Сегодня был у врача, он смотрит на меня и спрашивает «Что случилось? Ты заболел?» Дл…
👁 5 695 просмотров
• Удовольствие от еды можно получать и съедать что-то чертовски вкусное, но вредное, но это должен быть не макдональдс с роллами на ежедневн…
👁 4 650 просмотров
Новая, официальная пирамида питания КОНТЕКСТ: После 2й мировой войны люди начали активно жиреть. Странам это не нравилось, потому что толст…
👁 4 448 просмотров
Минус 6 кг за первые 10 дней Заметил, что девушки чаще худеют к лету, чем мужчины Хотя по статистике в России у мужин % ожирения такой же,…
👁 4 260 просмотров
Прикупил браслет Whoop Долго думал, взять кольцо Oura Ring 4 или браслет Whoop Все таки выбор пал на Whoop, потому что в нем есть важные д…
👁 4 256 просмотров
Мои финансовые ошибки, которые стоили мне миллионов рублей Мои ошибки 16 летнего 1. Слишком рано съехал от родителей - в 16 лет При своей…
👁 4 150 просмотров
Новая, свежая, вкусная, наконец то я по утрам буду ходить 😋
👁 4 146 просмотров
Потратил 330 000 р на БАДы впустую 💊 Я тут, как видите пропал, но не просто так, я пошел создавать свои БАДы Смотрите, есть определенные б…
👁 4 096 просмотров
1. Страх перед старением заставляет вас стареть Недавнее исследование показало, что когда люди беспокоятся о старении, у них ускоряется ста…
👁 4 062 просмотров
Вот реально говорят, что тупой платит дважды Купил вчера беговую дорожку за 15 000 р. На озоне она стоит 19 000 рублей, я нашел такую же на…
👁 3 954 просмотров
Недавно впервые купил себе набор косметики. Называется - Базовый уход Не знал раньше такого понятия, как базовый уход, а это как оказалось:…
👁 3 841 просмотров
Кофеинорезистентность Каждое утро я пью кофе, но у него есть один нюанс - со временем происходит кофеинорезистентность Это когда одной ча…
👁 3 760 просмотров
5 ошибок, которые замедляют метаболизм 1. Употреблять слишком мало калорий Сейчас все говорят, что нужно делать дефицит калорий, чтобы худ…
👁 3 583 просмотров
Сижу сейчас на низкоуглеводной диете и часто слышу фразу: "Ильгиз, углеводы надо есть, потому что только от них идет энергия" Вот что я вс…
👁 3 571 просмотров
Вес вернулся после оземпика, обезьяны, апноэ и другое Это рубрика - Новые #исследования3 1. Жизнь после Оземпика Новое исследование показ…
👁 3 567 просмотров
Я похудел на 26 кг и держу вес уже год. Что мне помогает не разжиреть снова? 1. Уксус перед углеводами Если я ем тяжелую пищу с большим к…
👁 3 567 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры для MAX — коллекция ярких эмоций и настроений. Более 58 000 подписчиков уже украсили свои чаты уникальными наборами. Каждый день — новые стикеры, эмодзи и арты дл…
👥 58 112 · -1 677/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 42 167 · +794/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 29 242 · +3 839/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 26 790 · -192/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 23 875 · +668/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 23 787 · +587/7д
🏷 Темы и теги
#биохакинг #похудение #здоровье #долголетие #инсулин #глюкоза #Здоровье
📋 О канале Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела
Я Ильгиз - изучаю сохранение молодости тела и мозга:
- Похудел на 25 кг
- Не пил таблетки 6 лет
- Не болел 4 года

Благодаря 4 маркерам - инсулин, глюкоза, пурины и давление
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,588,237 постам из 201,341 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.