Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела
Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела
2 120 подписчиков · @lvl_up7
К каналу →
Девушка побила мой рекорд - почти 6 кг за 10 дней У меня за 10 дней было 4,9 кг Для меня огромная победа, когда кто-то мои цифры обходит, нереально сильно питаюсь такой энергетик…
Читать далее →
6 764
Нет кредитов. Идеальный вес. 9 часов сна ежедневно. Саморазвитие ежедневно. Никакого стресса. Правильное питание. Ноль алкоголя. Это был мой пик. Мне было 8.
Читать далее →
6 346

Пост канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» от 16.04.2026

Потратил 330 000 р на БАДы впустую 💊

Я тут, как видите пропал, но не просто так, я пошел создавать свои БАДы

Смотрите, есть определенные бады, которые человек должен употреблять каждый день. Например, D3, К2, А, Е, Магний, омега и т.д.

Вот я пью витамины целый год, потратил на них 330 000 рублей (брал только дорогие и оригинальные)

Иду сдавать анализы и вижу, что у меня ОГРОМНЫЙ ДЕФИЦИТ витамина Е.

Чтобы вы понимали, я ежедневно принимал двойную дозу витамина Е, то есть 800 мг в сутки, хотя человеку требуется 400 мг, а у меня все равно дефицит
_________________

Почему так? А потому что на рынке:
а) Продают подделки. Ты покупаешь витамин Е за 2 000 рублей, а внутри рисовая мука
б) Продают дешевое сырье. Ты покупаешь витамин Е за 2 000 р, у него объем 400 мг, а в составе 3 мг витамина Е и 397 мг дикосида титана
в) Продают оригинал. Но ты хрен его найдешь

Меня все выбесело, я пошел, завод нашел, который может мне сделать БАДы с чистым составом. Чтобы если я куплю 400 мг витамина Е, то в нем действительно должно быть 400 мг витамина Е и никакой рисовой муки

Нашел завод, который делает такой качественный продукт. Попросил их под себя сделать все нужные для меня витамины.

ЧТОБЫ Я ПОКУПАЛ ВИТАМИНЫ И БЛИН ЗНАЛ, ЧТО ПОЛУЧАЮ РЕАЛЬНО ВИТАМИНЫ

Под меня сделали все рецепты, бады, дизайны и у меня получилась целая линейка бадов под меня, которые помогают всем клеткам тела функционировать + долголетие в качестве бонуса дают

Я сначала думал, что это будет долго, но БАДы получились гораздо качественнее, чем Ipsum, Зубарева или NOW, при этом в 3 раза дешевле)

Щас я буду в год тратить не 330 000 р на бады, а 100 000, при этом получать в 5 раз лучше качество

Вот так вот, хочешь что-то качественное получить, сделай это сам)

Кстати, занимаюсь этим не один, мне помогает жена, поэтому мы с ней вместе пропали с радаров. На следующей неделе вернусь к вам с такими свежайшими знаниям, исследованиями и идеями
Кофеинорезистентность Каждое утро я пью кофе, но у него есть один нюанс - со временем происходит кофеинорезистентность Это когда одной чашки кофе уже не хватает и ты пьешь 2 чаш…
Читать далее →
3 762
Минус 6 кг за первые 10 дней Заметил, что девушки чаще худеют к лету, чем мужчины Хотя по статистике в России у мужин % ожирения такой же, как и у женщин. Лично ко мне обращаются…
Читать далее →
4 262
Другие главы канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 20.06.2026
90% хронических заболеваний у человека проявляется не из-за генов, а из-за экспо…
👁 1 816 просмотров
Глава от 19.06.2026
Употребление 40 г белка по вечерам, вводит ваше тело в режим наращивания мышечно…
👁 1 893 просмотров
Глава от 18.06.2026
В 2025 году, почти в половине протестированных протеиновых порошков и батончиков…
👁 1 976 просмотров
Глава от 17.06.2026
Уже купили мой гайд похудения? Вчерашний пост не планировался как реклама, я ду…
👁 1 585 просмотров
Глава от 16.06.2026
5 ужасных вещей, с которыми я столкнулся при похудении Я худел с 91 кг до 63 кг…
👁 1 578 просмотров
Глава от 15.06.2026
Утренний кофе повышает уровень дофамина на 30% А вот ледяной душ увеличивает ур…
👁 1 645 просмотров
Глава от 14.06.2026
Недавнее исследование показало, что всего лишь 1 содержательный разговор с друго…
👁 1 978 просмотров
Глава от 13.06.2026
Прикольно, пепси выпустил "ПП колу" с пребиотиками До нас скорее всего не дойде…
👁 2 172 просмотров
Глава от 11.06.2026
Почему врачи при лишнем весе всегда проверяют уровень холестерина, но не инсулин…
👁 2 270 просмотров

Популярные посты канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»

Девушка побила мой рекорд - почти 6 кг за 10 дней У меня за 10 дней было 4,9 кг Для меня огромная победа, когда кто-то мои цифры обходит, …
👁 6 764 просмотров
Из 8 миллиардов людей живущих на земле - 1 млрд голодает, а 2,5 млрд ходят с лишним весом Самые ожиревшие страны - Бразилия, Индия и Китай.…
👁 6 715 просмотров
Нет кредитов. Идеальный вес. 9 часов сна ежедневно. Саморазвитие ежедневно. Никакого стресса. Правильное питание. Ноль алкоголя. Это был мо…
👁 6 346 просмотров
Топ 5 моих добавок для вкуса блюд Я не ем углеводы и клиентам не советую, но многие клиенты говорят, что еда пресная. Тогда я советую доб…
👁 5 744 просмотров
Как худеют биохимики за 30 дней. Объяснил на салфетке Сегодня был у врача, он смотрит на меня и спрашивает «Что случилось? Ты заболел?» Дл…
👁 5 697 просмотров
• Удовольствие от еды можно получать и съедать что-то чертовски вкусное, но вредное, но это должен быть не макдональдс с роллами на ежедневн…
👁 4 651 просмотров
Новая, официальная пирамида питания КОНТЕКСТ: После 2й мировой войны люди начали активно жиреть. Странам это не нравилось, потому что толст…
👁 4 449 просмотров
Минус 6 кг за первые 10 дней Заметил, что девушки чаще худеют к лету, чем мужчины Хотя по статистике в России у мужин % ожирения такой же,…
👁 4 262 просмотров
Прикупил браслет Whoop Долго думал, взять кольцо Oura Ring 4 или браслет Whoop Все таки выбор пал на Whoop, потому что в нем есть важные д…
👁 4 257 просмотров
Мои финансовые ошибки, которые стоили мне миллионов рублей Мои ошибки 16 летнего 1. Слишком рано съехал от родителей - в 16 лет При своей…
👁 4 151 просмотров
Новая, свежая, вкусная, наконец то я по утрам буду ходить 😋
👁 4 147 просмотров
1. Страх перед старением заставляет вас стареть Недавнее исследование показало, что когда люди беспокоятся о старении, у них ускоряется ста…
👁 4 064 просмотров
Вот реально говорят, что тупой платит дважды Купил вчера беговую дорожку за 15 000 р. На озоне она стоит 19 000 рублей, я нашел такую же на…
👁 3 955 просмотров
Недавно впервые купил себе набор косметики. Называется - Базовый уход Не знал раньше такого понятия, как базовый уход, а это как оказалось:…
👁 3 842 просмотров
Кофеинорезистентность Каждое утро я пью кофе, но у него есть один нюанс - со временем происходит кофеинорезистентность Это когда одной ча…
👁 3 762 просмотров
Кааааайф Скоро создам группу, в которую выложу все-все свои отзывы, которые накопил за 1,5 года работы, а там их на секундочук около 500 шт…
👁 3 760 просмотров
5 ошибок, которые замедляют метаболизм 1. Употреблять слишком мало калорий Сейчас все говорят, что нужно делать дефицит калорий, чтобы худ…
👁 3 583 просмотров
Сижу сейчас на низкоуглеводной диете и часто слышу фразу: "Ильгиз, углеводы надо есть, потому что только от них идет энергия" Вот что я вс…
👁 3 571 просмотров
Я похудел на 26 кг и держу вес уже год. Что мне помогает не разжиреть снова? 1. Уксус перед углеводами Если я ем тяжелую пищу с большим к…
👁 3 568 просмотров
Вес вернулся после оземпика, обезьяны, апноэ и другое Это рубрика - Новые #исследования3 1. Жизнь после Оземпика Новое исследование показ…
👁 3 567 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@cosmetikcaswb
Стикеры
Оживи свои чаты в MAX с уникальными стикерами! Только здесь — свежие наборы стикеров, эмодзи и эксклюзивные коллекции для любого настроения. От забавных персонажей до эмо…
👥 57 783 · -1 587/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 42 404 · +918/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 29 791 · +3 861/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 26 764 · -193/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 23 884 · +588/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 23 877 · -15/7д
🏷 Темы и теги
#биохакинг #похудение #здоровье #долголетие #инсулин #глюкоза #Здоровье
📋 О канале Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела
Я Ильгиз - изучаю сохранение молодости тела и мозга:
- Похудел на 25 кг
- Не пил таблетки 6 лет
- Не болел 4 года

Благодаря 4 маркерам - инсулин, глюкоза, пурины и давление
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,694,287 постам из 201,343 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.