Салат по-испански со свининой и овощами
Ингредиенты:
⁃ Свинина
⁃ Картофель
⁃ Морковь
⁃ Спаржа
⁃ Консервированная фасоль
⁃ Черные оливки
⁃ Маринованные огурцы
⁃ Китайская к…
Читать далее →
Семга в лаваше — эффектная закуска на все случаи жизни
Ингредиенты:
⁃ Филе семги
⁃ Лаваш армянский тонкий
⁃ Сыр твердый / полутвердый
⁃ Укроп
⁃ Петрушка
⁃ Лимон
⁃ Оливковое…
Читать далее →
Греческий салат с тофу
Ингредиенты:
⁃ Тофу 150 г
⁃ Салат кучерявый (листья салата)
⁃ Маслины 70 г
⁃ Помидор 2 шт(кр
Греческий салат с тофу
Ингредиенты:
⁃ Тофу 150 г
⁃ Салат кучерявый (листья салата)
⁃ Маслины 70 г
⁃ Помидор 2 шт(красный, спелый)
⁃ Перец болгарский красный 1 шт
⁃ Лук красный 1 шт
⁃ Огурец свежий 1 шт
⁃ Оливковое масло, лимон, орегано, уксус яблочный(соус)
⁃ Соль, перец
77.01 ккал на 100 г
Белки 3.23
Жиры 5.35
Углеводы 2.82
Новый рецепт — каждый день. Подпишитесь
Свинина с пряными яблоками
Ингредиенты:
⁃ филе свинины
⁃ яблоки
⁃ белое вино
⁃ яблочный сок
⁃ соевый соус
⁃ мёд
⁃ кориандр
⁃ стручки перца чили
⁃ растительное масло
⁃ со…
Читать далее →
Кабачковые блины
Ингредиенты:
⁃ Кабачок ½ шт.
⁃ Соль по вкусу
⁃ Яйцо 2 шт.
⁃ Молоко безлактозное ½ стакана
⁃ Тростниковый сахар 1 ч.л.
⁃ Мука 50 г
⁃ Разрыхлитель 1 ч.л.
⁃ …
Читать далее →