ЯБЛОЧНОЕ ПП СУФЛЕ🍏 Вкусный низкокалорийный десерт без сахара и вреда для фигуры!!! Нам понадобится: ✅Яблоки очищенные -
Вкусный низкокалорийный десерт без сахара и вреда для фигуры!!!
Нам понадобится:
✅Яблоки очищенные - 350г;
✅Желатин - 20г;
✅Вода - 50 мл;
✅Сахарозаменитель - по вкусу.
Яблоки очищаем и нарезаем кубиками. Тушим с небольшим количеством воды 5-7 минут до мягкости и пробиваем блендером. Далее добавляем быстрорастворимый желатин и сахарозаменитель. Все взбиваем до пышной пены ~ 10 минут и выливаем в форму. Отправляем в холодильник до полного застывания примерно на час.
Наслаждаемся 😊
КБЖУ на весь десерт: 253 ккал/18.3/0.7/48.5.
Приятного аппетита!🤗