Куриная грудка, запеченная с апельсинами Калорийность: 100.71 ккал на 100 г. Белки/жиры/углеводы: 19.98 / 1.63 / 1.62.
Калорийность: 100.71 ккал на 100 г. Белки/жиры/углеводы: 19.98 / 1.63 / 1.62.
Ингредиенты:
- куриная грудка - 700 г
- апельсин - 1 шт
- специи - по вкусу
- соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку нужно разрезать вдоль, чтобы получились кармашки. Приправить солью и перцем. В кармашки положить дольки апельсина без перегородок, завернуть в фольгу и запечь в духовке в течение 20-30 минут.
Блюдо можно украсить и подавать к столу.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться