Пост канала «ПП» от 02.07.2026
Калорийность: 160.64 ккал/100 г. Б/Ж/У: 13.88 / 10.26 / 2.12.
Ингредиенты:
- Филе куриное - 600 г.
- Майонез - 250 г.
- Масло растительное - 50 мл.
- Вода - 100 мл.
- Зелень - по вкусу.
- Чеснок - 1 головка.
- Соль - по вкусу.
- Перец черный (молотый) - по вкусу.
Приготовление:
1. Подготовьте все ингредиенты. Филе нарежьте тонкими пластинами.
2. На разогретой с маслом сковороде обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
3. Приготовьте соус. В миске взбейте майонез и воду, добавьте мелко нарезанный чеснок.
4. Залейте приготовленной смесью курицу. Посыпьте мелко нарезанной зеленью и тушите до готовности около 15 минут.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться