ПП
ПП
21 780 подписчиков · @optislim
К каналу →
Приготовление белковых галет Эти белковые галеты станут отличным решением, когда нет времени на завтрак или гости на пороге. Всего за один час можно приготовить 16 галет с 8 разны…
Читать далее →
2 001
Реклама
Сочная пицца для быстрого перекуса Калорийность и состав на 100 грамм: 88.2 ккал, 5.8 г белков, 5 г жиров, 4.9 г углеводов. Ингредиенты: - кабачок — 200 г - яйца — 2 шт. - цельн…
Читать далее →
1 593

Паштет из куриной печени Этот рецепт паштета из куриной печени подходит для тех, кто хочет разнообразить свой рацион.

Паштет из куриной печени

Этот рецепт паштета из куриной печени подходит для тех, кто хочет разнообразить свой рацион.

Ингредиенты:
- 0,5 кг куриной печени
- 3 луковицы
- 1 морковь
- Приправы по вкусу

Приготовление:
Сначала промойте печень и снимите пленку. На сухой сковороде обжарьте нарезанный лук, затем добавьте к нему порезанную печень. Тушите до полуготовности. После этого добавьте нарезанную морковь и продолжайте тушить, пока она не станет мягкой.

Затем все ингредиенты переложите в блендер, добавьте любимые приправы и измельчите до однородной массы. Дайте паштету немного настояться в холодильнике перед подачей.

Приятного аппетита!

Вкусно и полезно — Подписаться
Десерт «Шоколадное настроение» 148.88 ккал/100 г Б/Ж/У: 3.58 / 7.67 / 16.56 Ингредиенты: - 1 спелый банан (120 г) - 1 спелое очищенное авокадо (80 г) - 5 ч.л. какао - 50 г кефира…
Читать далее →
1 178
Вкуснейший салатик для вашей стройности. КБЖУ на 100 гр: 79.4/9/3.2/3.4. Ингредиенты: - кальмар 1 тушка - огурец 1 шт - авокадо 1/2 - яйцо 1 шт - зелень по вкусу - соль/перец - …
Читать далее →
1 147
Другие главы канала «ПП»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 27.08.2026
Вкуснейший салатик для вашей стройности. КБЖУ на 100 гр: 79.4/9/3.2/3.4. Ингре…
👁 1 147 просмотров
Глава от 27.08.2026
Десерт «Шоколадное настроение» 148.88 ккал/100 г Б/Ж/У: 3.58 / 7.67 / 16.56 Ин…
👁 1 178 просмотров
Глава от 27.08.2026
Сочная пицца для быстрого перекуса Калорийность и состав на 100 грамм: 88.2 кка…
👁 1 593 просмотров
Глава от 27.08.2026
Приготовление белковых галет Эти белковые галеты станут отличным решением, когд…
👁 2 001 просмотров
Глава от 27.08.2026
Запеченная курица 78.22 ккал/100 г Б/Ж/У: 10.81 / 2.19 / 3.17 Ингредиенты: - 8…
👁 2 212 просмотров
Глава от 27.08.2026
Клубничные кексы для похудения Ингредиенты: · Мука - 100 г · Яйца - 2 шт · Кефи…
👁 2 195 просмотров
Глава от 27.08.2026
ПП хачапури на сковороде с пользой для организма КБЖУ на 100 гр: 214.7/20.7/9.2…
👁 2 402 просмотров
Глава от 27.08.2026
Проверенные формулировки ответов на требования ФНС —снижайте налоговые риски>> …
👁 1 662 просмотров
Глава от 27.08.2026
Кабачковые оладьи с сырной начинкой 84.4 ккал/100 г Б/Ж/У: 4.65 / 5.08 / 4.97 …
👁 2 594 просмотров

Популярные посты канала «ПП»

Подборка для плоского живота 😎⠀ ⠀ Можешь сделать все упражнения одной тренировкой или добавить пару упражнений в свою основную тренировку ✅ …
👁 58 936 просмотров
Мега белковый заливной пирог Ингредиенты для начинки: - яйца — 3 шт - филе бедра — 250 гр - низкожирный сыр — 30 гр Ингредиенты для заливк…
👁 57 205 просмотров
Сохраняй рецепт самой вкусной гречки в духовке. КБЖУ на 100 гр: 71.2/5.8/1.2/10.1 Ингредиенты: - гречка 200 гр - вода 400 мл - куриное фи…
👁 57 197 просмотров
Сытные вафли вместо хлеба с натуральным здоровым составом Калорийность и питательные вещества на 6 вафель без начинки составляют 557 калори…
👁 57 137 просмотров
Эту аппетитную запеканку из куриного фарша оценит каждый КБЖУ на 100 гр: 206.1/18.7/13.4/2.6 Ингредиенты: - куриный фарш - репчатый лук -…
👁 56 925 просмотров
Пп-шарлотка для ленивых. 5 минут🍎 КБЖУ 1 кусочка из 8: 108/7.5/3.5/7.6 🥗 Яблоки - 2 🥗 Мягкий творог - 250 гр 🥗 Рисовая/овсяная мука - 60 г…
👁 56 912 просмотров
Ароматный куриный шашлык в духовке КБЖУ на 100 гр: 166.9/19.7/9.1/2 Ингредиенты: - куриное филе 1 кг - молоко 200 мл - соевый соус 5 ст.л…
👁 56 668 просмотров
Десерт, на случай дефицита жиров😁 КБЖУ - 363/59.9/2.5/25 🥗 обезжиренное молоко (у меня 0.05%) - 350 мл 🥗 протеин - 2 мерные ложки 🥗 желати…
👁 56 661 просмотров
Супер сбалансированный боул🥹 КБЖУ 510/38/20/43 🥗 100г вареной гречки 🥗 150г фасоли как на видео 🥗 Банка тунца 🥗 Половинка авокадо 🥗 Немног…
👁 56 656 просмотров
Пирог с капустой с минимумом калорий КБЖУ на 100 гр: 76.2/5.3/3.5/5.9 Ингредиенты для теста: - яйца 2 шт - сметана или йогурт без добавок…
👁 56 643 просмотров
Мясной рулет с минимумом углеводов КБЖУ на 100 гр: 183.2/15.5/4.2/20.6 Ингредиенты: - фарш 500 гр - лук 1-2 шт - сметана 2 ст.л - томатна…
👁 56 506 просмотров
Этот вкуснейший салат тебе точно нужен,особенно если ты хочешь похудеть❤️ КБЖУ на 100г: 82/10/2/7 🥗 филешка 600г 🥗 картошка 450г 🥗 огурец …
👁 56 503 просмотров
Техника выполнения упражнений – твой ключ к результату 💪 Вкусно и полезно | ПП Рецепты
👁 56 455 просмотров
Рецепт вкусного и сытного пирога без сахара, в котором содержится целых 36 г белка. Калорийность и состав на одну порцию: 668 калорий, 36 г…
👁 56 451 просмотров
🪑Как стул может заменить зал? 🫣 Повторяй эту тренировку и ты заметишь, как прокачивается все тело! Вкусно и полезно | ПП Рецепты
👁 56 440 просмотров
Мясные котлеты с кабачком в духовке без лишних калорий Ингредиенты: - фарш любой 500 гр - кабачок молодой один небольшой - средняя луковиц…
👁 56 288 просмотров
Вкусный белковый завтрак Калорийность и содержание БЖУ на 100 грамм: 146 ккал, 15.2 г белков, 5 г жиров, 10.3 г углеводов. Ингредиенты: -…
👁 56 265 просмотров
Варёная колбаса домашнего приготовления получается вкуснее и полезнее магазинной версии. Калорийность и БЖУ на 100 граммов колбасы составля…
👁 56 181 просмотров
Завтрак, который зарядит бодростью на весь день КБЖУ на 100 гр: 189/8.1/4.5/4.8 Ингредиенты: - яйцо 1 шт - молоко 1 ст.л - соль, перец по…
👁 56 174 просмотров
Низкокалорийные оладушки Вот рецепт низкокалорийных оладушек, которые подойдут для здорового питания. Ингредиенты на 3 порции с медом: - …
👁 56 158 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 470 494 · +5 501/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 310 786 · -906/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 249 711 · -573/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 227 795 · +5 149/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 215 540 · +2 966/7д
🏷 Темы и теги
#пп рецепты #правильное питание #диетические десерты #рецепты с калорийностью #полезные блюда #кулинария для похудения #Кулинария
📋 О канале ПП
Лучшие ПП рецепты на каждый день!

Менеджер🤝: https://vk.cc/cWO91E
Биржа: https://telega.in/m/optislim

MXFR266bzNzNjqMXFR26
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,260,645 постам из 203,069 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ПП» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.