28.08.2026 04:20
Вкусный салат с зелёной редькой Этот салат имеет 55.67 ккал на 100 г, с содержанием белков 9.95 г, жиров 0.7 г и углево
Вкусный салат с зелёной редькой
Этот салат имеет 55.67 ккал на 100 г, с содержанием белков 9.95 г, жиров 0.7 г и углеводов 2.62 г.
Ингредиенты:
- одна большая зелёная редька,
- две моркови,
- 300-400 г отварной куриной грудки или говядины,
- луковица,
- 2 ст. л. натурального йогурта.
Приготовление:
Первым слоем натираем редьку на крупной тёрке.
Вторым слоем выкладываем мелко нарезанный лук.
Третьим слоем добавляем йогурт.
Четвёртым слоем кладём порезанное мясо.
Пятым слоем снова йогурт.
Шестым слоем натираем морковь.
Седьмым слоем добавляем йогурт.
Салат получается очень вкусным!
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
Этот салат имеет 55.67 ккал на 100 г, с содержанием белков 9.95 г, жиров 0.7 г и углеводов 2.62 г.
Ингредиенты:
- одна большая зелёная редька,
- две моркови,
- 300-400 г отварной куриной грудки или говядины,
- луковица,
- 2 ст. л. натурального йогурта.
Приготовление:
Первым слоем натираем редьку на крупной тёрке.
Вторым слоем выкладываем мелко нарезанный лук.
Третьим слоем добавляем йогурт.
Четвёртым слоем кладём порезанное мясо.
Пятым слоем снова йогурт.
Шестым слоем натираем морковь.
Седьмым слоем добавляем йогурт.
Салат получается очень вкусным!
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться