28.09.2026 16:45
Куриные биточки в мультиварке Калорийность: 111.24 ккал/100 г. Белки/жиры/углеводы: 14.92 / 4.82 / 1.95. Ингредиенты:
Куриные биточки в мультиварке
Калорийность: 111.24 ккал/100 г. Белки/жиры/углеводы: 14.92 / 4.82 / 1.95.
Ингредиенты:
- куриное филе с грудки — 300 г
- филе курицы с бедер — 300 г
- яйцо куриное — 1 шт
- лук репчатый средний — 1 шт
- клетчатка — 3 ст. л.
- морковь свежая средняя — 1 шт
- соль по вкусу
Приготовление:
Сначала снимите с мяса кожу. Куриное филе с грудки и бедер нарежьте средними кусочками и измельчите в блендере.
Лук и морковь также измельчите в блендере и добавьте в фарш.
Вбейте яйцо, добавьте клетчатку, посолите и тщательно перемешайте.
Сформируйте биточки мокрыми руками.
Выложите биточки в чашу мультиварки, предварительно смазанную маслом. Установите режим "Выпечка" на 5-7 минут, затем переверните биточки, переключите на режим "Тушение", добавьте немного горячей воды и готовьте 10-12 минут.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
Калорийность: 111.24 ккал/100 г. Белки/жиры/углеводы: 14.92 / 4.82 / 1.95.
Ингредиенты:
- куриное филе с грудки — 300 г
- филе курицы с бедер — 300 г
- яйцо куриное — 1 шт
- лук репчатый средний — 1 шт
- клетчатка — 3 ст. л.
- морковь свежая средняя — 1 шт
- соль по вкусу
Приготовление:
Сначала снимите с мяса кожу. Куриное филе с грудки и бедер нарежьте средними кусочками и измельчите в блендере.
Лук и морковь также измельчите в блендере и добавьте в фарш.
Вбейте яйцо, добавьте клетчатку, посолите и тщательно перемешайте.
Сформируйте биточки мокрыми руками.
Выложите биточки в чашу мультиварки, предварительно смазанную маслом. Установите режим "Выпечка" на 5-7 минут, затем переверните биточки, переключите на режим "Тушение", добавьте немного горячей воды и готовьте 10-12 минут.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться