01.10.2026 06:47
Мини-чизкейки в тарталетках с ягодами за 5 минут Калорийность на 1 шт: 96 ккал, белки – 2,1 г, жиры – 5,3 г, углеводы –
Мини-чизкейки в тарталетках с ягодами за 5 минут
Калорийность на 1 шт: 96 ккал, белки – 2,1 г, жиры – 5,3 г, углеводы – 9,3 г.
Этот нежный десерт готовится всего за 10 минут в аэрогриле. Сметана, творожный сыр и сгущёнка создают кремовую текстуру, а ягоды добавляют свежесть и яркий вкус. Такой вариант сладкого подходит тем, кто хочет насладиться десертом без вреда для фигуры.
Ингредиенты (на 15 шт):
- тарталетки – 15 шт (160 г)
- сметана 10% – 200 г
- творожный сыр лёгкий – 100 г
- сгущёнка – 80 г
- ягоды
Приготовление: смешайте сметану, творожный сыр и сгущёнку до получения однородной массы. Разлейте начинку по тарталеткам, не заполняя до краёв, и сверху выложите ягоды. Поместите на решётку в аэрогриль и готовьте 10 минут при 180°C, в духовке – 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться
Калорийность на 1 шт: 96 ккал, белки – 2,1 г, жиры – 5,3 г, углеводы – 9,3 г.
Этот нежный десерт готовится всего за 10 минут в аэрогриле. Сметана, творожный сыр и сгущёнка создают кремовую текстуру, а ягоды добавляют свежесть и яркий вкус. Такой вариант сладкого подходит тем, кто хочет насладиться десертом без вреда для фигуры.
Ингредиенты (на 15 шт):
- тарталетки – 15 шт (160 г)
- сметана 10% – 200 г
- творожный сыр лёгкий – 100 г
- сгущёнка – 80 г
- ягоды
Приготовление: смешайте сметану, творожный сыр и сгущёнку до получения однородной массы. Разлейте начинку по тарталеткам, не заполняя до краёв, и сверху выложите ягоды. Поместите на решётку в аэрогриль и готовьте 10 минут при 180°C, в духовке – 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно — Подписаться