Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
84 042 подписчиков · @postn
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
20.04.2026 13:59
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ☦️ Пасхальная радость еще наполняет наши сердца, но есть дела, которые не терпят отлагательства. Приход храма Рождества Иоанна Предтечи в селе Кузьминское Тверской…
Читать далее →
18 509
Реклама
20.04.2026 14:59
🍆 Икра из баклажанов и перца по-Донецки Ингредиенты • Баклажаны — 1 килограмм • Перец болгарский — 300 грамм • Лук репчатый — 2 штуки • Помидоры — 300 грамм • Чеснок — 3 зубчика …
Читать далее →
144 168
21.04.2026 05:59

Смузи из сладкого перца и помидоров: пошаговый рецепт

🥤 Смузи из сладкого перца и помидоров

Ингредиенты

• Сладкий перец — 1 шт.
• Помидоры — 5 шт.
• Оливковое масло — 10 мл
• Сок лайма или лимона — 10 мл
• Укроп, розмарин — по вкусу
• Соль, перец — по вкусу

Приготовление

1. Овощи и зелень вымойте. На помидорах сделайте ножом крестообразные надрезы, опустите их в миску с кипятком и через 5 минут очистите от жёсткой кожицы.
2. У сладкого перца удалите семена и мягкие перегородки, мякоть нарежьте кусочками.
3. Сложите очищенные помидоры и кусочки перца в ёмкость для взбивания или измельчения, добавьте пару иголок розмарина и ветку укропа. Измельчите до однородной массы.
4. Влейте оливковое масло и сок лайма или лимона, добавьте соль и перец по вкусу, затем ещё раз хорошо взбейте.
5. Если смузи кажется слишком густым, добавьте кубики льда или немного минералки. По желанию можно дополнительно ароматизировать напиток чесноком, чили, каперсами или пряными травами.
6. Перелейте смузи из сладкого перца и помидоров в удобный стакан и подавайте сразу.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Открыть в Макс Найти похожие
144 106
21.04.2026 11:00
Хорош пост, если при нем сохраняется настроение духа — мирное, кроткое, благостное, благопослушное, смиренное, сострадательное и всякое другое доброе расположение. Но диавол всячес…
Читать далее →
140 581
21.04.2026 11:59
🥦 Постные оладьи из брокколи Ингредиенты • Капуста брокколи (соцветия) - 200 г • Лук репчатый (крупный) - 0,5 шт. • Соль - по вкусу • Мука пшеничная - 1,5-2 ст.л. • Растительное …
Читать далее →
141 510
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 26.10.2026
🥞 Нутовые сырники Ингредиенты Для сырников: • Нут (замоченный) – 300 г • Кешью…
👁 2 204 просмотров
Глава от 26.10.2026
ПОМОЩЬ  МНОГОДЕТНОЙ СЕМЬЕ ПОГОРЕЛЬЦЕВ !!!!! 🙏🙏🙏 Дорогие братья и сестры! Меня …
👁 1 960 просмотров
Глава от 26.10.2026
🐟 Навага на пару Ингредиенты • Навага – 2 шт. • Укроп – несколько веточек • Со…
👁 2 560 просмотров
Глава от 26.10.2026
Кушайте же во славу Божию все предлагаемое вам без сомнения. А вместо этого поло…
👁 3 336 просмотров
Глава от 26.10.2026
🥘 Репа в горшочке в духовке Ингредиенты • Репа – 2 шт. • Масло растительное – …
👁 3 271 просмотров
Глава от 26.10.2026
🙏 ВАРЯ, ДЫШИ ВАРЯ, ДЫШИ! Здравствуйте! Варюша - наша особая девочка. А мы - пр…
👁 4 099 просмотров
Глава от 25.10.2026
🍜 Гречневая лапша с брокколи Ингредиенты • Гречневая лапша (соба) – 150 г • Бр…
👁 4 042 просмотров
Глава от 25.10.2026
🚨 ВНИМАНИЕ🚨 МЫ МОЖЕМ ПОТЕРЯТЬ СВЯТЫНЮ. СТАРИНАЯ ИКОНА РАЗРУШАЕТСЯ НА ГЛАЗАХ. П…
👁 2 888 просмотров
Глава от 25.10.2026
🍆 Баклажаны на сковороде-гриль Ингредиенты • Баклажан – 1 шт. • Укроп – 1 вето…
👁 3 545 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль Рецепты
По рекламе: https://iimax.ru/eva_commerce Аэрогриль рецепты в аэрогриле кулинария салаты
👥 377 016 · +109 872/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 339 357 · +5 892/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 328 177 · +7 286/7д
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://okmx.ru/MNGmedia Заявка в РКН № 8176943131
👥 242 660 · -303/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке РНК: https://gosuslugi.ru/snet/6ac4e05111750d17c4fd6dd6 № 8142674371 По вопросам : https://iimax.ru/andreevich
👥 230 308 · +4 372/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 212 572 · +28 962/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постная кухня #полезное питание #рецепты без мяса #здоровое питание #кулинария #Еда
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,679,691 постам из 204,906 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.