Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
87 866 подписчиков · @postn
К каналу →
‼️ ПРОЧТИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ‼️ 🙏 Спасите святыню, пока не поздно. Нам нужна ваша помощь.🙏 ☦️ Дорогие братья и сестры! ☦️ Коленопреклонённо обращаюсь к вам — я, иерей Андрей, насто…
Читать далее →
6 304
Реклама
🥑 Овощной салат с авокадо и оливками Ингредиенты • Авокадо – 1 шт. • Оливки – 80 г • Лук красный – 1 шт. • Перец болгарский – 1 шт. • Масло растительное – 1 ст. л. • Сок лимона –…
Читать далее →
18 429

Смоква из яблок и клубники: пошаговый рецепт

🍓 Смоква из яблок и клубники

Ингредиенты

• Яблоки – 2 кг
• Клубника – 500–700 г
• Сахар – 2 ст. л.
• Корица – 1/2 ч. л.

Приготовление

1. Из яблок удалите сердцевину и разрежьте их на любые куски. Можно нарезать яблоки крупно, чтобы сэкономить время.
2. В большую кастрюлю налейте воды примерно на 1/3 объёма. Если вода в процессе варки испарится, можно добавить ещё. Можно налить и больше воды, а лишнее потом слить и использовать для компота.
3. Поместите в кастрюлю яблоки и клубнику.
4. Варите яблоки с клубникой под закрытой крышкой на среднем или чуть выше среднего огне до мягкости. На это потребуется примерно 15–20 минут.
5. Измельчите яблоки и клубнику в пюре погружным блендером. Также можно перетереть массу через сито или измельчить толкушкой.
6. Уваривайте пюре на среднем огне под открытой крышкой до загустения. Массу нужно постоянно помешивать, потому что пюре сильно брызгается, особенно в конце приготовления.
7. В процессе уваривания добавьте сахар, а в конце — корицу.
8. Уваривайте пюре примерно 1 час, пока оно не уменьшится в размере примерно в два раза и не станет похожим на сметану.
9. Перелейте массу на противень, застеленный пергаментом. Получившегося пюре достаточно на один противень. Толщина слоя должна быть около 1 см. Если сделать слой тоньше, смоква получится более тонкой.
10. Сушите смокву в духовке, разогретой до 80 градусов. Время сушки зависит от толщины слоя и степени уваренности массы. В среднем потребуется 4–6 часов.
11. Дверцу духовки держите приоткрытой. Для этого можно использовать полотенце.
12. Готовность определяйте на ощупь: готовая смоква не прогибается под нажатием пальцев и не липнет.
13. При желании оставьте смокву доходить на ночь в выключенной духовке без подогрева.
14. Края готовой смоквы обрежьте ножом, так как они часто бывают твёрдыми и слегка подгорелыми. После этого смокву будет легче отделить от бумаги.
15. Разрежьте смокву на кусочки и сверните любым удобным способом, например в трубочки.
16. Храните смокву из яблок и клубники в сухом месте, лучше предварительно расфасовав её в бумажные или полиэтиленовые пакеты.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Надо прежде подавить страсть чревоугодия, и ум должен быть утончен не только постом, но и бдением, и чтением, и частым сокрушением сердца о том, в чем сознает себя искушенным или п…
Читать далее →
17 493
🥗 Салат с пекинской капустой, ананасом и маринованным огурцом Ингредиенты • Капуста пекинская – 120 г • Ананасы консервированные – 100 г • Огурцы маринованные – 2 шт. • Лук красн…
Читать далее →
17 826
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 02.09.2026
🫑 Постные фаршированные перцы Ингредиенты • Перец болгарский большой – 1 шт. •…
👁 1 067 просмотров
Глава от 02.09.2026
Пост есть насилие естества, отвержение всего, что услаждает вкус, погашение теле…
👁 1 763 просмотров
Глава от 02.09.2026
🥔 Тушёная картошка с грибами в духовке Ингредиенты • Картофель – 250 г • Морко…
👁 3 144 просмотров
Глава от 02.09.2026
🙏ПРОШУ РЕПОСТ!🔁 ДОРОГИЕ БРАТИЯ И СЕСТРЫ! К вам обращается священник Евгений Б…
👁 3 116 просмотров
Глава от 01.09.2026
🩷 Розовые оладушки Ингредиенты • Свёкла отварная – 50 г • Вода – 60 мл • Мука …
👁 5 019 просмотров
Глава от 01.09.2026
Дорогие братья и сестры! 🕊️ 🙌 Приход храма Рождества Иоанна Предтечи с. Кузьмин…
👁 3 640 просмотров
Глава от 01.09.2026
🥗 Винегрет со свежей капустой и солёным огурцом Ингредиенты • Свёкла – 500 г •…
👁 4 469 просмотров
Глава от 01.09.2026
И весьма справедливо, потому что немощь сама собою, доставляет то, что ищется по…
👁 4 994 просмотров
Глава от 01.09.2026
🥘 Овощное рагу из патиссонов Ингредиенты • Патиссоны – 600 г • Морковь – 1 шт.…
👁 4 697 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 473 692 · +4 392/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 309 831 · -1 263/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 248 757 · -1 187/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 230 764 · +3 576/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 216 924 · +1 825/7д
🏷 Темы и теги
#постные блюда #рецепты для поста #православная кухня #полезное питание #постное меню #рецепты без мяса #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,699,001 постам из 203,272 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.