Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
87 647 подписчиков · @postn
К каналу →
🫘 Фасоль с грибами по-домашнему Ингредиенты • Шампиньоны – 250 г • Консервированная фасоль в томате – 400 г (1 банка) • Перец сладкий – 1 шт. • Морковь – 2 шт. • Лук – 1 шт. • Че…
Читать далее →
4 819
Реклама
‼️ ВНИМАНИЕ! СРОЧНО! ПРОЧИТАЙТЕ! ‼️ Дорогие братья и сестры! «Господи! возлюбил я обитель дома Твоего и жилище славы Твоей» (Пс. 25:8). Я, иерей Андрей Шемякин, настоятель храма…
Читать далее →
4 249

🍄 Кус-кус с грибами (с шампиньонами) Ингредиенты • Крупа кус-кус — 80 г • Шампиньоны — 150 г • Лук — 1 шт. • Морковь —

🍄 Кус-кус с грибами (с шампиньонами)

Ингредиенты

• Крупа кус-кус — 80 г
• Шампиньоны — 150 г
• Лук — 1 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Масло подсолнечное — 100 мл
• Вода — для варки
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу

Приготовление

1. Крупу кус-кус хорошо промойте, меняя воду несколько раз. Залейте водой так, чтобы она была выше уровня крупы на 2–3 см, посолите и поставьте вариться. Доведите до кипения, прокипятите 5 минут и выключите огонь.
2. Накройте кастрюлю крышкой и оставьте кус-кус доходить самостоятельно.
3. Морковь натрите на крупной тёрке, шампиньоны нарежьте тонкими пластинами, лук мелко нашинкуйте.
4. На подсолнечном масле обжарьте лук в течение 2 минут.
5. Добавьте морковь и обжаривайте ещё 2 минуты.
6. Добавьте шампиньоны и обжаривайте всё вместе ещё 5–7 минут. Посолите и поперчите по вкусу.
7. За это время кус-кус должен полностью запариться и впитать воду.
8. Соедините кус-кус с грибами и овощами, тщательно перемешайте и ещё немного обжарьте всё вместе, постоянно помешивая. Попробуйте блюдо и при необходимости добавьте соль.
9. Подавайте кус-кус с грибами горячим, при желании дополнив свежей зеленью.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Подвигоположник и Спаситель наш Господь Иисус Христос перед выступлением на подвиг искупления рода человеческого укрепил Себя продолжительным постом. И все подвижники, начиная рабо…
Читать далее →
3 316
🥬 Салат из шампиньонов и пекинской капусты Ингредиенты • Шампиньоны свежие – 3–4 шт. • Капуста пекинская – 300–350 г • Зелёный лук – 2 стебля • Оливковое масло – 3 ст. л. • Соевы…
Читать далее →
3 312
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 09.09.2026
🍄 Малосольные шампиньоны Ингредиенты • Шампиньоны – 500 г • Вода – 200 г • Сол…
👁 2 791 просмотров
Глава от 09.09.2026
Братья бойцы, сыновья и отцы! Сестрицы и мамы, жёны и дочки! За всех вас молюс…
👁 2 691 просмотров
Глава от 09.09.2026
🥬 Салат из шампиньонов и пекинской капусты Ингредиенты • Шампиньоны свежие – 3…
👁 3 312 просмотров
Глава от 09.09.2026
Подвигоположник и Спаситель наш Господь Иисус Христос перед выступлением на подв…
👁 3 316 просмотров
Глава от 09.09.2026
‼️ ВНИМАНИЕ! СРОЧНО! ПРОЧИТАЙТЕ! ‼️ Дорогие братья и сестры! «Господи! возлюби…
👁 4 249 просмотров
Глава от 08.09.2026
🫘 Фасоль с грибами по-домашнему Ингредиенты • Шампиньоны – 250 г • Консервиров…
👁 4 819 просмотров
Глава от 08.09.2026
СРОЧНО!!! СРОЧНО!!! СРОЧНО!!! ☦️ ДОРОГИЕ БРАТЬЯ И СЁСТРЫ! 🙏🏻 Я, иерей Сергий, …
👁 3 731 просмотров
Глава от 08.09.2026
🍄 Грибной суп без картофеля Ингредиенты • Вода – 1,5 л • Пшено – 70 г • Шампин…
👁 4 771 просмотров
Глава от 08.09.2026
Если мы станем безрассудно уклоняться от поста, то нас ожидают карающие наказани…
👁 4 963 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 480 757 · +6 414/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 308 863 · -781/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 246 870 · -1 662/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 242 106 · +30 237/7д
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 234 035 · +2 380/7д
🏷 Темы и теги
#постные блюда #рецепты для поста #православная кухня #полезное питание #постное меню #рецепты без мяса #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,138,568 постам из 203,471 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.