Постные рецепты – полезное питание
Постные рецепты – полезное питание
85 134 подписчиков · @postn
К каналу →
🍅 Оладьи с помидорами Ингредиенты • Помидоры – 650 г • Мука пшеничная – 120 г • Разрыхлитель – 0,5 ч. л. • Зелень любая – по вкусу • Соль, чёрный молотый перец – по вкусу • Масло…
Читать далее →
3 139
Реклама
В той мере, как плоть постящегося становится тонкой и легкой, духовная жизнь приходит в совершенство и открывает себя чудными явлениями. Тогда дух совершает свои действия как бы в …
Читать далее →
1 780

🐟 Рис с рыбными консервами Ингредиенты • Рис – 200 г • Консервы «Тунец консервированный» – 0,5 банки • Вода теплая – 5

🐟 Рис с рыбными консервами

Ингредиенты

• Рис – 200 г
• Консервы «Тунец консервированный» – 0,5 банки
• Вода теплая – 500 мл
• Соль – 3 щепотки

Приготовление

1. Для приготовления можно использовать стружку тунца в масле. В этом случае не потребуется удалять косточки из крупных кусочков рыбы, а рис при пропаривании впитает ароматное масло и станет более бархатным на вкус.
2. Учитывайте сорт риса: из разваристого получится практически каша, а из пропаренного или длиннозернистого – рассыпчатый гарнир. Выбирайте тот сорт крупы, который больше нравится по вкусу и консистенции после приготовления.
3. Рис высыпьте в глубокую емкость и залейте водой. Тщательно промойте, затем слейте жидкость. Снова залейте водой и промойте. Повторяйте до тех пор, пока вода не останется прозрачной. Важно хорошо вымыть из риса крахмал.
4. Пересыпьте промытую крупу в казан или кастрюлю, добавьте соль по вкусу.
5. Влейте теплую воду и поставьте емкость на плиту. Варите на среднем огне около 15 минут. Пропаренный рис варится около 10 минут, поэтому ориентируйтесь также на инструкцию на упаковке крупы.
6. Вскройте банку с тунцом и половину содержимого добавьте в кастрюлю или казан вместе с ароматным маслом. Оставшуюся половину можно использовать для приготовления салатов или супа.
7. Аккуратно перемешайте отварной рис с рыбным мясом и маслом. Разровняйте, накройте емкость крышкой и оставьте на 10–15 минут для пропаривания.
8. Готовый рис с рыбными консервами выложите на тарелку и подавайте к столу в теплом виде.

Ангела за трапезой! 😇

📢Постные рецепты
теперь и 🇷🇺 в MAX
Другие главы канала «Постные рецепты – полезное питание»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 13.10.2026
В той мере, как плоть постящегося становится тонкой и легкой, духовная жизнь при…
👁 1 780 просмотров
Глава от 13.10.2026
🍅 Оладьи с помидорами Ингредиенты • Помидоры – 650 г • Мука пшеничная – 120 г …
👁 3 139 просмотров
Глава от 13.10.2026
⚠️⚠️⚠️💒 ХРАМ ПРОСИТ ПОМОЧЬ С ОПЛАТОЙ ДОЛГА ЗА ЭЛЕКТРИЧЕСТВО ⚠️⚠️⚠️ 👪Дорогие бра…
👁 2 963 просмотров
Глава от 12.10.2026
🧄 Закуска из чесночных стрелок Ингредиенты • Чесночные стрелки – 200 г • Помид…
👁 4 133 просмотров
Глава от 12.10.2026
📜 ПИСЬМО ИЗ ПРОШЛОГО. ПРОЧТИТЕ — ЭТО КАСАЕТСЯ ВАС Я — Казанский храм в селе Скн…
👁 3 201 просмотров
Глава от 12.10.2026
🍲 Тыквенный суп-пюре с карри Ингредиенты • Тыква – 800 г • Лук – 1 шт. • Чесно…
👁 4 282 просмотров
Глава от 12.10.2026
🥒 Кабачки, тушенные в морковном соке с чечевицей Ингредиенты • Чёрная чечевица…
👁 4 431 просмотров
Глава от 12.10.2026
📣 СБОР НА ПОДСВЕЧНИКИ🔔 Я, Иерей Иоанн, настоятель небольшого храма 🌱Покрова Пр…
👁 4 320 просмотров
Глава от 11.10.2026
🍋 Лимонад из лимонной кислоты с содой и сахаром Ингредиенты • Вода охлаждённая…
👁 4 844 просмотров

Популярные посты канала «Постные рецепты – полезное питание»

🥬 Тушеная капуста с зеленым горошком Ингредиенты • Капуста белокочанная – 500 г • Горошек зелёный консервированный – 100 г • Лук репчатый …
👁 255 514 просмотров
🍅 Томатный суп с кускусом Ингредиенты • Картофель – 2 шт. • Кускус – 3 ст. л. • Морковь – 1 шт. • Луковица – 1 шт. • Соль – 1/5 ч. л. • Сп…
👁 255 499 просмотров
🐟 Скумбрия на пару в мультиварке Ингредиенты • Скумбрия с головой – 2 шт. (1100 г) • Лук репчатый – 1 шт. (120 г) • Соль – по вкусу • Пере…
👁 255 269 просмотров
🥦 Зеленые овощи в вок-соусе Ингредиенты • Фасоль стручковая – 400 г • Брокколи – 400 г • Масло растительное для жарки – 50 мл • Вок-соус –…
👁 254 798 просмотров
Многие воздерживаются от вина, мяса, рыбы, но языком своим людей, подобных себе, кусают - и какая им от того польза? Некоторые часто не каса…
👁 253 060 просмотров
Когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю в…
👁 252 929 просмотров
🥗 Винегрет без картошки Ингредиенты • Свёкла варёная – 2 шт. (280 г) • Морковь варёная – 1 шт. (125 г) • Солёные огурцы – 3 шт. (190 г) • …
👁 250 868 просмотров
🥣 Пюре из красной чечевицы Ингредиенты • Картофель – 3 шт. (около 250 г) • Красная чечевица – 1 стакан • Лук – 1 шт. • Морковь – 1 шт. • Ч…
👁 247 185 просмотров
🥬 Тушёная капуста с грибами и стручковой фасолью Ингредиенты • Капуста белокочанная – 400 г • Шампиньоны – 150 г • Фасоль стручковая – 120…
👁 246 709 просмотров
Великий пост является временем особого покаяния для каждого христианина. В эти дни мы воздерживаемся в пище, чаще посещаем богослужения и ст…
👁 244 637 просмотров
🥟 Вареники на воде со свежей малиной Ингредиенты • Мука пшеничная – 330 г • Вода – 250 г • Соль – 1 ст. л. • Сахар – 2 ст. л. • Малина – 2…
👁 242 965 просмотров
Постящемуся нужно быть спокойным, тихим, кротким, смиренным, презирающим славу настоящей жизни. Святитель Иоанн Златоуст Постные рецепты…
👁 239 212 просмотров
🥔 Картошка-гармошка «Рататуй» Ингредиенты • Картофель молодой - 4 шт. • Баклажан - 1 шт. • Кабачок - 1 шт. • Помидоры - 2 шт. • Лук-шалот …
👁 238 819 просмотров
🍅 Хреновина с помидорами и хреном с чесноком Ингредиенты • Хрен - 1 шт. • Помидоры - 400 г • Соль - по вкусу • Чеснок - 2-3 зубчика Приго…
👁 238 482 просмотров
🥗 Винегрет с солёными грибами Ингредиенты • Свекла — 2 шт. • Картофель — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Капуста квашеная — 200 г • Огурцы солён…
👁 236 136 просмотров
В Российской Империи жизнь во время Великого Поста кардинально менялась – отменялись театральные представления, балы, закрывались все увесел…
👁 233 759 просмотров
🥗 Салат «Мазурка» Ингредиенты • Кукуруза консервированная — 1 стакан • Фасоль консервированная — 1 стакан • Перец сладкий — 1/2 шт. • Огур…
👁 233 751 просмотров
🍲 Рагу из тыквы с кабачком и цветной капустой Ингредиенты • Тыква — 300 г • Капуста цветная — 250 г • Кабачок — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • …
👁 232 795 просмотров
🥗 Салат с морковью, тыквой и тыквенными семечками Ингредиенты • Тыква – 150 г • Морковь – 150 г • Тыквенные семечки – 2–3 ст. л. • Растите…
👁 228 353 просмотров
🫙 Простой чатни из слив Ингредиенты • Сливы — 400 г • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 0,5 ч. л. • Имбирь молотый — 0,5 ч. л. • Корица молотая — …
👁 227 399 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Бензин Топливо АЗС Заправка Где купить радар БПЛА ракета тревога взрывы склад вб вайлдберрис WB RWB пожар заправк…
👥 1 270 916 · +6 127/7д
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 506 620 · +3 945/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 324 259 · +6 878/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 315 570 · +3 355/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 257 209 · +5 721/7д
🏷 Темы и теги
#постные рецепты #постная кухня #рецепты без мяса #православный пост #полезное питание #постные блюда #Кулинария
📋 О канале Постные рецепты – полезное питание
Здесь собраны рецепты постных блюд как на обычные дни, так и праздничные. Мы подскажем Вам, что приготовить во время поста 🥰

Рецепты подойдут для мирян. Каждый постится в меру своих сил и обстоятельств.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,028,527 постам из 204,484 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Постные рецепты – полезное питание» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.